Topa uma massagem já??

 Massagem é tudo de bom.
Quem não gosta??
Nada melhor para nos fazer relaxar e tirar toda a tensão de um dia corrido.
E nem é preciso gastar uma fortuna para ter esse momento sagrado de paz. Basta aprender o jeito certo de fazer uma auto massagem. Toque seu corpo e dê um fim ao cansaço.

• RELAXE O ROSTO: Com a ponta dos dedos, faça pequenos movimentos circulares em toda a face, como se estivesse lavando-a.
• DESCANSE OS OLHOS: Esfregue as mãos para esquentá-las e coloque-as sobre os olhos.\sinta calor. Depois, apalpe delicadamente a região ao redor dos olhos.
• TIRE O PESO DOS OMBROS: Cruze um braço em frente ao corpo e ponha a mão no ombro oposto. Faça massagem na base do pescoço e vá até o ombro, pressionando os músculos. Faça o mesmo do outro lado.

BJUS NO CORAÇÃO