BOMMM DDIASS!!!
TÓ COM SAUDADES !!!!
Não estou conseguindo abrir os blogues e portanto não consigo comentar.
Meu note está travando muito. nem imagino o por quê.
Já está no concerto, enquanto isso, programo minhas postagens em Lan House.
Estou conseguindo cumprir as orientações da nutricionista. Até meu desempenho na academia melhorou
bastante. Principalmente no jump e na natação.
Realmente a alimentação é tudo.
Sei que muitas vezes teoria é fácil de externar, mas agora está sendo diferente.
Estou sentindo que estou adquirindo novos hábitos saudavéis:
- Comer de tres em tres horas
- Tomar o café da manhã bem caprichado
- Não comer doces todos os dias
- Refrigerantes, estou tentando diminuir a quantidade
- Treinar a mente para não cair em tentação
Não estou me pesando uma vez por semana. Agora me pesarei no dia 21 de dezembro. Sei que é muito demorado, mas se eu me pesar e ver qualquer fracasso ou vitória me desequilibro toda.Tanto para o mais quanto para o menos. Assim me condicionei que tenho que cuidar da alimentação todos os dias.
Vou ver se essa estratégica dá certo.
Pensamento do dia
Temos sempre que procurar um caminho diferente para alcançar nosso objetivo, pois o que estamos seguindo, não está dando em lugar algum.
8 comentários:
Bom dia florzinha...
Postar em outro pc que não seja o nosso é super estranho, ne?
Eu não consigo nem pensar nem me expressar.
Beijossssss
Oie Mu, sorte ai vai conseguir sim...beijos!
Ah, se você é escrava assim da dona balança, é melhor mesmo dar um gelo nela por um tempo. =P
Aí pesando pertinho do natal, caso em resultado positivo, você sedá um panetone de presente. haUHAuah
Beeeijo, Muriel lindona! ;**
que bom que o desempenho esta melhorando. tb penso em ir na nutricionista.
beijos
Logo teu pc volta e tudo fica nos devidos lugares
Beijos boa quinta
Que bom ver os resultados,assim anima mais.Parabéns pela determinação,continuo me pesando todo dia,aff
Oi amiga... estou na torcida pra dia 21 o resultado ser excelente tá.. .com essa energia toda, tenho certeza disso...
Bjos
Melhoras pro seu pc rsrsr pra vc visitar agente loguinho kkk...
O pensamento de hoje serviu muitooo pra meu momento!!
Bjinhu
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