BBOOMM DDIIAAA !!!
Lindas Batalhadoras..
Espero que voces estejam numa excelente vidinha. Viajei no final de semana e não postei.
Meu findi só pra não perder o embalo, foi de jacadas, sim..
Mas nada que vai afetar minha mente para hoje.
Já estou aqui, unifornizada pra queimar umas calorias.
Academia lá vou eu !!!!
Metas para colocar em prática:
- - Não comer doces
- _ Apostar na sopa, dica do Fantásrico, comida liquida mantém a saciedade por mais tempo. Vou testar e depois conto prara vcs.
- - Beber muita água.
Frase do Dia:
Fortaleça sua auto-estima e
desenvolva todo o potencial
de sua personalidade numa vida
mais saudável e feliz
12 comentários:
Vamos lá , se empenhar ao máximo na semana...
Findi sempre tem alguma coisa a mais.
Bjss e boa semana p/ vc !!!!
Eu também to recomeçando..
ta tão dificil afff
UUUhuuuuuuu!!!!!Muriel animadíssima!!!!É isso aí!!!!Bora por o uniforme e malhar até não poder mais!!!!!
Beijoca e linda semana!!!!
Oie Mu, eu também olhei a reportegem ne, muito legal...também vou seguir umas dicas deles...é isso ai amiga vamos em frente...beijos!
passando pra te deixar um beijo
e te desejar uma linda semana
bjs
Viajar, sair da rotina... é tudo de bom, né?!
Umas escapadinhas da dieta às vezes também ajuda a desestressar. O importante é sempre retomar depois, e nada de arrependimento. =}
Eu tava comentando com meu marido um dia desses que, quando eu crescer, quero ser igual a você, Muriel! hahaha
Saradooona, só no piiique!! Uhull!! /o/
;D
Linda, boa tarde!!
Isso aí, jacou, assumiu e já está de pé pra recomeçar!! Adoreiii porque o importante é não desistir!!
Hoje começo a academia, me deseje sorte... rs
Também vou apostar na sopinha!!
Beijão e ótima semana pra você.
é isso aí muriel. voltando com força total.
beijos
Passando para desejar uma ótima semana!
Bjs
VOu apostar em tudo o que você disse Muriel!
Beijos e boa semana!
Oie, Vamos que vamos seguindo nossa RA direitinho sem desanimar! xD
Ótima semana light!
bjus!
Ou Muriel, passando pra roubar uma pouquinho de toda esta tua animacao. bjus
Postar um comentário