BBOMM DDIIAA FLORES!!!!
A GUERRA CONTINUA !!!
Preciso controlar os desejos por comida.
O que vou fazer ???
Esperar, por que esse desejo passa.
Manter em foco o meu objetivo.
Parece simples, porém tem que ser de qualquer jeito.
Vamu que vamu !!!!
Vá a luta
Todos nós temos pontos fracos, por isso, não se lamente! A melhor forma de recuperar a autoestima é fazer algo para superar aquilo que a desagrada. Não tenha medo de buscar o que almeja. Encarar as mudanças como bons desafios e não como catástrofes.
BATALAHAS A SER VENCIDA
- Café da manhã - 1 pct de clube social, 1 fruta e 200ml de leite desnatado c/café - VENCI
- Almoço -
- Lanche
- Lanche
8 comentários:
ipois é querida
acho que este mês é o mais complicado para todas nós ... são festas ... eventos ... mukitas comemorações, e se perdermos o controlo pode ir boa parte de esforço por ralo abaixo ...
VAMOS DECLARAR GUERRA AS GULOSEIMAS
NATALINAS
Adoro mvir aqui e ver tua força e garra amiga...bjos e um bom final de semana!
Ei Muriel obrigada pelo comentário no blog da Pri. Abraços e Sucessos!
esse mês é o mês das jacas hehehhe nem quero ver... mas estou me preparanto espirirualmente para nao enfiar o pé na jaca de maneira muito feia heheheh bjus, bom findi e sem jacas!
Oii... eu num sou muito fã de museus nao.. mas gosto é da farra em ir pra la.. rs.. o Museu de Arte e Oficio, fica em Belo Horizonte, na Praça da Estação, é bem legal, o predio é dividido ao meio pelo metrô, entao qdo estamos la dentro a gente vê o metro passando e parando pra pegar as pessoas q estao na estação.. é bem legal..
qdo puder venha a MINAS, vai adorar!!!
Minas nao tem mar, mas tem muito boteco!!rs...
Beijos...
Vms fazer continha...faltam 20dias pro natal, se a cada 5 dias eliminarmos 500g, chegamos lá!!!rsrsrs
Vamu, q Vamu!!!Força na peruca!!!KKKKKkkkk
Bjksssssssssss
Oi Muriel passei para deixar um abraço de dois braços e com duas vorta e meia.Jana.
Adorei!
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