BOM DIA MARAVILHOSAMENTE !!!
Hoje estou confiante que conseguirei atingir o meu objetivo...
Ainda bem que os meus surtos cessam com um novo dia !! rs
Viva mais um dia !!!!!
Aos poucos tenho conseguido reaver o auto-controle alimentar. Ainda estou aquém do que deveria e gostaria, mas melhor do que antes. A malhação tem sido meu grande ponto a favor,pois me ajuda em muito o equilibrio mental.
INCENTIVE-SE
Ao perder um quilo, segure um quilo de açúcar e "sinta" quanto peso você perdeu! Parece pouco, mas um quilo é bem pesadinho se você reparar bem!
Olhe para as roupas que você tem guardadas no armário e não servem mais, pense que logo elas entrarão de novo!
O tempo está a seu favor! Se você está emagrecendo, hoje você está melhor que ontem, amanhã você estará melhor que hoje, e no mês que vem você estará muito melhor que hoje!
Pense que daqui pra frente, sua vida só vai melhorar!
Estou em falta com as visitiiiinhas, mas até amanhã a noite dou um jeito nisso meninas!
Amodoru vcs, todas mesmo, todos os blogs, os recados maravilhosos que me deixam e me incentivam a continuar. Força pra todas nós!
Ótima quarta-feira! Bjus!
MURIEL
COM MUITO CARINHO !!
Hoje estou confiante que conseguirei atingir o meu objetivo...
Ainda bem que os meus surtos cessam com um novo dia !! rs
Viva mais um dia !!!!!
Aos poucos tenho conseguido reaver o auto-controle alimentar. Ainda estou aquém do que deveria e gostaria, mas melhor do que antes. A malhação tem sido meu grande ponto a favor,pois me ajuda em muito o equilibrio mental.
INCENTIVE-SE
Ao perder um quilo, segure um quilo de açúcar e "sinta" quanto peso você perdeu! Parece pouco, mas um quilo é bem pesadinho se você reparar bem!
Olhe para as roupas que você tem guardadas no armário e não servem mais, pense que logo elas entrarão de novo!
O tempo está a seu favor! Se você está emagrecendo, hoje você está melhor que ontem, amanhã você estará melhor que hoje, e no mês que vem você estará muito melhor que hoje!
Pense que daqui pra frente, sua vida só vai melhorar!
Ótima quarta-feira! Bjus!
13 comentários:
Acho que estou sempre tentando emagrecer, é duro né? Eu comecei a engordar em 2007 e até agora não consegui perder.
oi amiga, é isso ai adoro seu cantinho, vc é muito determinada.
bjs e avante
Oie Mu, bom dia linda, ótimo dia pra ti também e vamos em frente...beijos!
Olá Muriel, como vai?
Não estou conseguindo ser muito firme na minha RA, acho que estou em crise de ansiedade, mas cada dia é um recomeço.
Sou de SP e o calor aqui está de doeer - acredito que isto também tem me atraapalhado, mas vamos que vamos.
Tenha uma ótima quarta-feira.
Bjs
É isso ai amiga, no inicio é complicado mesmo recomeçar, fazemos as coisas meio nas coxas (como eu na semana passada), mas depois vemos que podemos mudar e a coisa anda (como eu agora...rsrs)! Com certeza com o passar dos dias estaremos cada vez melhores, sem duvidas!
Bjinhos e um excelente dia flor!!!
Oi Muriel,
queria te avisar que fechei meu blog para "privado". Passa lá prá deixar teu email e eu te liberar, tá?
Bjo
Saudades
Oi querida.
É isso ai.
Um dia apos o outro.
beijinho e boa semana.
Oii Mu...
otimod dia!!
Bjs!!
isso é, querida!!!
vamos que vamos!!!!!!
Beijao!
Oi Muriel!
Passar no seu blog é sempre um grande prazer. Suas palavras são sempre animadoras.
ótima quarta!
Bjim!
Oi Muriel, quando eu crescer quero ser igual vc, te acho uma pessoa tão pra cima, vc passa uma força tamanha pra gente.Continue assim. Beijos
Oi Muriel, isso aí, gostei de ver, já caiu de cabeça de novo no nosso foco.Não podemos relaxar nunca, pq a balança. essa não nos perdoa mesmo.
Bjos, linda.
noossa, que saudade de comentar no teu blog =))))
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