BOM DIAS A TODAS BATALHADORAS!!
Que café da manhã!!
Ontem meu dia saiu melhor do que eu esperava.
Fui numa consulta no Dentista e ela resolveu fazer
uma pequena cirurgia nas gengivas.
Resultado: 10 pontinhos e uma dieta liquida forçada.
Amanheci com o rosto inchado e dolorido.
Lá vai dieta liquida de novo pra hoje.
MINHAS REFEIÇÕES
- Café da manhã : Vitamina de leite, mamão e aveia
- Almoço: sopa
- lanche: Vitamina
- janta: sopa
- Ceia: iogurte
Estamos no começo do mes de MARÇO. Voce tem que fazer desse mes o melhor pra vc. Mesmo que não pratique nenhuma atividade fisica... porém vc pode cuidar da quantidade de alimentos. Sei que pra muitas pessoas praticar atividade fisica é dificil, ou porque ela não gosta, ou por que não tá afim,.. tem mil motivos...
Não condeno ninguem por isso.
O que emagrece realmente é o controle da alimentação ... Não estou fazendo uma apologia a não fazer exercicios, não é isso. Eu por exemplo faço muito exercicio por que gosto ... não é nem pra emagrecer ... Mas acho que devemos ter um caminho a percorrer que gostamos... Ache o seu !!! E vá em frente !!!!
FAÇAM AS ESCOLHAS CERTAS
PARE ... PENSE... VEÇA
PEDIDO DE AJUDA: NOSSA AMIGA CRIS VITAL
PERDEU TODO O PESSOAL DO SEU CANTINHO.
FAÇAM UMA VISITINHA PRA ELA. ASSIM ELA PODERA
ADICIONAR TODO MUNDO NOVAMENTE. BRIDADU
19 comentários:
Bom dia amiga...Deve ser horrivel estar com a gengiva dolorida neh...mas por outro lado com vc diz...agora so liquidos rsrsrsrs...Eu adoro fazer ginasticas, caminhada...no meu caso eh bem complicado sabe...aqui academia eh o olho da cara( caro mesmo..em media por 6 meses custa perto de 3.000 saudi reais), sem contar que aqui tudo tem que se pagar adiantado..menos mal, nao existe caloteiro neh rsrsrsrs
bjux e um otimo dia pra vc
amiga,eu estou precisando de uns pontos desses viu para v se eu me conformoq nao poso e nao devo comer besteiras
BM DIAAAAAAAAAAAA
DESEJO QUE SEU DIA SEJA MARAVILHOSO
ESSA DIETA VAI SER OTIMA HEIM E AINDA BEM QUE ESTA FRIOSINHO ASSIM VC TOMA SOPA COM GOSTCHO KKK
VAI DAR UM UP NA DIETA RSRS
BEIJÃO
coitadinha de ti...olha vê o lado bom..sempre fazes dieta nem que nao queiras...aproveita..bjnh e as melhoras
Dieta forçada tem seu lado bom, né? Vc vai emgrecer de qualquer jeito. A não ser que vc tome milkshake. Hummm!!
Ixiii, nem me lembra. Final do ano passado eu fiz a extração dos 4 cisos de uma vez. Pensei feliz, vou emagrecer!!!! Só na sopa mesmo, o que estragou foi o sorvete que o Dr. liberou. hahahah
descontrole em pessoa. Mas eu não pegava firme como agora.
;D
Olha, se eu pudesse eu não saía da academias. Quando eu era mais nova ela era meu 2º lar.
Maaaaaaaas agora me viro como posso... eheheheh
bjos Muriel
Eh bem dizer a metade do valor, ou seja, 3000 saudi reais aqui sao 1.500 reais ai...Acho carissimo eu ter que pagar esse valor p poder frenquentar uma academia por 6 meses...desculpe a indiscricao, mas quanto vc paga por 1 ano de academia ai? vida no exterior eh muito cara, mas compensa..estou amando a experiencia
bjux flor
hoje estou aqui para fazer um pedido,
se puder passar no meu blog, e ler o pedido, ficarei imensamente grata
bjs e avante
Eita... que maravilha!
Dieta liquida forçada veio mesmo a calhar, neh?! hehehehhe
Espero que voce fique boa logo e que pare de doer, viu?!
Bjao
Oiê!
Espero que não tenha doído, aiii morro de medo de dentista..trauma!
Freud explica! rsrs
Que boa essa dietinha, hein! Me deu uma ideia, acho que vou fazer vitamina hj antes que apodreçam as bananas...
beijokaa
amiga dez pontos uiuiuiui
tomara que desinche logo.bjos
Nossa isso deve ser horrivel.
Melhoras a vc...
Abraços
Gezinha
HA QUERIDA QUE PENA MAIS JA PASSA
A DIETA LIQUIDA JA É BOM,
HA AMIGA EU ADORO CAMINHAR QUANDO NÃO VOU JA FICO TRISTE FAZ UM BEM PRA SAUDE E O MELHOR PRA MINHAS GORDURINHAS....
BJSSSS LINDO DIA E MELHORAS.
HA OBRIGADO PELO ELOGIO VC É UMA QUERIDA.
Aff!!!
Por isso odeeeeio dentista! Tenho horror!! AAahhh!! o//
Pra mim é um "mal necessário". =P
Bom, aproveita isso, né?! Fazer o que?!
Fica bem!
E agora não vai poder exagerar nos exercícios. Dieta líquida tira um pouco da energia da gente.
Espero que vc esteja melhor da sua gengiva, já fiz uma cirurgia e sei que incomoda bastante.
Sei que fazer exercício é muito importante, mas aos poucos estou me movimentando mais. Ontem fiz esteira, hoje saí o dia todo e daqui a pouco vou na aula de dança de salão com meu marido.
Querida muito obrigada pelo carinho lá no blog. Dei uma boa desafada ontem e chorei, com isso hoje estou me sentindo bem melhor.
Beijos
Oie, credo dieta liquida só se for assim mesmo, porque é tão bom mastigar,rsrsrs um abraço de dois braços e com duas vorta e meia.Jana.
Oi Muriel pelo menos tem o lado bom da dor, espero que vc fique bem, não tenha dor e emagreça hehe. Vamos usar março a nosso favor. Bjhs
Oi Muri!!!!!!
Eu estava a muito tempo sem postar, mas agora estou visitando a todas as minhas fiéis visitantes, pra pedir desculpas pelo sumiço, e você é uma delas.
Beijos e pretendo me redimir agora, se Deus quiser.
Beijo grande
Oi Muriel!!
dieta liquida... ainda bem que é por uma boa causa... eu nao conseguiria..
O blog aos poucos estou colocando em ordem... queria algo diferente, pra mudar de ares... aos poucos estou recuperando os blogs tbm (estou indo no seguidores)...
Quanto as fotos, a minha máquina é legalzinha até, mas muito grande pra levar na bolsa (tirar foto da comida que como fora), mas tira ótimas fotos... queria uma pequena, mas marido já disse que acabarei esquecendo dela rsrsr.
Aqui é tao fácil e barato comprar esse tipo de eletronico... se desse te mandava uma (pelo custo americano), mas não sei se dá pra confiar nos Correios...
Bom, vou dormir!!
Beijos e tudo de bom!
Postar um comentário