Bom dia Para todas com muito carinho!
Montei uma relação de alimentos que comerei hoje, somando no total de 1500. cal.. Assim não preciso ficar a pensar nisso ou naquilo para não furar minha R.A.Já na semana que vem já vou incluir um dia especial dessa delícia.
Uma dica que estou lendo na Revista Ana Maria..
- USE VINAGRE -
Antes de uma refeição com altas doses de carboidrato, consuma esse tempero. Ele diminui absorção de açúcar na corrente sanguínea. Com o vinagre, você evita os pico de insulina no sangue e evita que seu corpo armazene gordura. Então já sabe: antes de comer aquela macarronada, mande ver na saladinha temperada com vinagre.
Tenham um final de semana cheio de alegria e união com suas famílias.
Aproveitem cada momento !!
Bjus
Com muito carinho
MURIEL
13 comentários:
Dica mto legal eu gosto de vinagre,ainda mais agora que tem varios sabores ,já experimentou de vinho tinto?ui que delicia.Bjão e bom fds
Que dica legal, so tenho que cuidar por conta da hipoglicemia...será que vale pro balsâmico?
Bj bom fds
Oi Muriel...sempre nos incentivando e com ótimas dicas, né? Vou procurar comer mais saladinhas e experimentar os sabores que a Aline que comentou antes falou. Beijokas e um ótimo fds para você e sua família!
Esqueci de comentar...vc está ótima! Emagrecer? Para que? Beijokas!
Oi amiga!
quanto tempo ñ venho aki e q vc tbm ñ vai no meu heim!
Poxa adorei sua dica viu.
Beijos bom fds!
UAU ESTÁ MEGA LINDA NA FT !!!
EU SOU ADEPTA DO VINAGRE A ANOS...
SEMPRE QUANDO FAÇO SALADAS EU COLOCO COLHERES E COLHERES DO VINAGRINHO DA SALADINHA EM MEU PRATO...
BJS LINDONA
Ola Muriel, ja pesquisei sobre o vinagre no processo de emagrecimento, mas o que eu vi, o que da resultado e o vinagre de maça, esse comum eu nao sei. Vale a pena tentar. Bom final de semana.Beijos
Olá Muriel!
òtima dica, eu sabia que fazia bem mas não que tinha esse poder!
O vinagre tbém é um ótimo raleador do sangue, principalmente para as pessoas com gordura nas arterias ou problemas de coração!
Bjo e tá gatona hein!
Oi Muriel
Menina q lindona vc esta na foto, parabens em...Eu uso muito vinagre na salada e sabe q o vinagre branco é bom para muitas coisas, até tirar gordura de roupa, se tira de roupa deve fazer algo por nós...Belo fds...
Beijosss
Essa do vinagre não sabia, agora vou caprichar no tempero da salada!
Um domingão especial.
Bj........
Oi amiga!!!
Muito legal essa sua dica do vinagre, essa insulina é mesmo um problema, ehehe!!!
Amei seu blog, já tô te seguindo viu! Passa no meu tb, tô precisando de um incentivo...
um bjão
Muito legal eu não sabia amiga, obrigada por compartilhar...Bjoo
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