Boa Tarde !!!
Achei um blog que ensina a fazer selinhos. Não precisa baixar nenhum programa.
Clique apenas no meu selinho de Desafio do lado do meu cantinho e vc vai directo para o blogue.
Leia tudo com carinho ... e com certeza vc vai fazer selinhos lindos.
Boa sorte !!
Qualquer dúvida.. é só perguntar....
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Estou fazendo uma dieta para poder chegar no verão pelo menos com 5 quilos a menos. Já eliminei 500 gramas , isso não fazendo certinho e com poucos exercícios.
Parece pouco.. mas foi uma vitória. Uma coisa eu sei:
- Não posso desistir !!!
Segui por esse dias uma dieta rica em proteína. Não tirei totalmente os carbo, porém, me ajudou a diminuir minha compulsividade para os doces. . Estou mais tranquila e controlável. Gente, é muito difícil
Mas tbm quem disse que seria fácil ??? O importante é saber que com persistência e o querer, já é um passo para definir as metas.
VAMOS NESSA LUTA !!!!
bjus pra todas
4 comentários:
Oi amiga linda... meus parabéns pelas 500 gramas é bastante... adorei saber que vou criar selinhos vou lá bjinhos flor
500 g esta ótimo! E voce nem sofreu. Parabéns. Vou dar uma olhada no blog dos selinhos
amiga to com saudades
nunca mais deixou um recadinho buaaaaa
bjkas♥♥
Oi flor a quanto tempo não passo pór aqui..seu blog está ainda mais lindo e interessante,amo seus posts,e agora que voltei não vou dx de visita-la...
Bjs
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