Escorregões nas primeiras semanas da dieta são comuns. Entretanto, eles não podem ser desculpa para maiores exageros ou desistência do objetivo de emagrecer. Exagerou? Volte em seguida à alimentação proposta para que elimine peso. Não precisa esperar a segunda-feira para fazer isso. Se exagerou no almoço, volte a controlar a alimentação no mesmo dia.
SUCESSO
6 comentários:
Esta é a Muriel que conheço, cheia de determinação rsrs Beijos
olá Muriel estou muito desanimada mas tenho um só pensamento jamais desistir...
quero recomeçar...
bjinhos amei seu post
Eu controlo controlo e controlo mas o peso nao abaixa do jeito que eu gostaria, deve ter alguma coisa errada comigo viu, rs.
Bjos.
Olá td bem?? Somos Mila e Mari.. nao somos novas nos blogs, demos um tempo e voltamos agora
porem com blog juntas dessa vez. para fortalecer mais a guerra de perder uns kg...
da uma olhadinha la..
beijos
isso aí. beijo
OI amiga linda
Adorei a mensagem!
Beijossssssssss
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