Estou indo para academia.. É, gosto de actividade física, esse não é o meu problema. Faço exercícios até demais que já fui parar na Fisioterapia durante 3 anos pela lesão no ombro. E ainda sinto dores.Estou trabalhando é no controle da alimentação.
Nada radical, como diz a minha Nutricionista :
- Comece aos poucos, corta uma coisa aqui outra ali, quando vê, já perdeu peso.
ASSIM O CAMINHO DA VITÓRIA É CERTO
BJUS E BOA SORTE
11 comentários:
BOM DIA AMIGA
É ISSO AI TEMOS QUE CORTAR ALGUNS ALIMENTOS DA NOSSA LISTA
OTIMO DIA
BJKAS♥♥
olá amiga parabéns por gostar de atividade fisica, eu morro de preguiça vou, mais vou por obrigação beijosss e uma linda semana.
Boa ideia, Muriel.
Corta ali, corta aqui e vamos cortar o que não nos pertence. rsrs
bjs, boa sorte!
Oi..Mu!!!
Haja disposição pra ir a academia...estou quase saindo pra minha hidro, mas mesmo gostando me dá uma preguicinha..que não há de me vencer!!!
E qnto aos cortes, sempre é preciso abrir mão de alguma coisa pra adquirir outras...que seja uma vida saudável, temos que restringir certas guloseimas, pois como ja cantava o Roberto "tudo que é bom é imoral, proibido ou engorda" rsrsrs
Bjos
é isso ai eu to nesa de corta uma coisa aqui e outra ali ,mesmo que demore vou ver os resultados depois e serao positivos rsrs
Bjos
E isso ai kerida vamos cortar tudo ke nos faz infeliz e engordar..
Otima tarde p/vc .
Exercicios sempre .
Oi flor,
É isso aí,preciso pegar firme nos exercicios,sei que todas nós conseguiremos.
Bjs
Esses conselhos são ouro!
teu blog tá muito lindinho*
Beijus
Oie amiga!!
admiro vc por tanta disposição para os exercícios... isso ja é mais da metade do caminho para o emagrecimento...
ai ai.. precisamos cortar tantas coisas... no meu caso uma listona... até corto.. mas nos finais de semana essas ressurgem haha dificil assim! mas a gente consegue :)
Olá Querida, tá fazendo ótimas escolhas. bjos
http://wonanchic.blogspot.com/
Oi minha linda que prazer em conhecê-la achei seu blog muito fofo sou nova neste mundo dos blogs depois dá uma passadinha por lá pra gente se conhecer melhor. Parabéns pelo atitude.
Meu blog:
http://cadaumcuidadoseu.blogspot.com/
Beijocas
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