Achei lindo !!! Vocês querem saber eu sei costurar???
Não sei,... Mas como sou boa em fisíca com certeza não deve ser difícil... rsrsr
Nada haver .. Física é muita mais fácil.. Mas vou tentar....
DESAFIO - Segunda Semana
Como já consegui perder alguns kilinhos, claro que tó feliz... Preciso me controlar melhor e não deixar o sucesso subir a cabeça...
Notei que no almoço já extrapolei nos carboidratos..
Vou computar em vez de 3, 4 cotas....
Preciso Reformular meu cardápio..
11 comentários:
eu não sei sem pregar um botão, nem fazer bainha de calça kkkk te desejo sorte na empreitada do colete, espero depois ver uma fotinha de vc aki com ele, bjim flor
Oi flor,
Acho lindo que faz trabalho manuais,ainda não me encontrei neste quesito,mas quem sabe um dia rs
Bjs
kkkk somos ruins em fisica imagina na costura boa sorte bj!
Iogurte normal = cota de leite
Iogurte desnatado ou light = pode ser usado como cota de leite ou auxílio extra.
Exemplo, você consumiu 1 iogurte normal, 1 light. O terceiro será considerado auxílio extra.
Beijo no coração
boa tarde amiga
boa em fisica e far um colete ?
então quero só ver
vc viu como sou romantica rsrsr
bjkas♥♥
Oiiii Muriel!!
nossa parabéns pelo emagrececimento!! esse sistemas de cota ta dando certo hein... quem sabe eu resolvo adotá-lo mes q vem...
ahh sobre o colete só posso dizer "que medo"!! hahaha bom pelo menos não vai no fogo... entào perigo de incendio nem terá haha brincadeirinha amiga... tenho certeza q dará certo... tudo q fazemos com amor fica bom!!
e vamos lá!!
Bjinhoss!
Oi lindinha, vim te dar os parabéns pela eliminação, e força de vontade, mil beijocas.
Oi Muriel, também to fazendo o sistema de cotas... acho que vai dar certo... no meu blog tem um modelo de cardapio - se voce quiser!
Força! Não desista!
Depois mostra o casaquinho pra gente ver como ficou...
kkkkkkkkkkkkkkkk que será que se fez, se isso acontecer comigo eu sento e choro, porque não manjo nada disso, beijos.
Bom com certeza vc vai conseguir sim até pq costurar não é difícil não
eu sou costureira profissional sei fazer roupas mas me especializei em decoração, mas se quiser trocar figurinhas rsss vou adorar
e parabéns por sua eliminação bjs....
Oi amiga,td bem?
Qdo vc fizer o colete,posta fotinhos pra gente ver!!...
Ele é lindo.Ah,brigada pela visitinha.
bjinhos 1000!!! =)
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