Não vou desistir.
Encontrei muitas dificuldades mas superei.
- vontade louca de comer um docinho
- beliscar antes das refeições, não por estar com fome e sim apenas vontade de comer.
- comer mais carboidratos, como pão, biscoito, arroz e macarrão.
- meter o pé na jaca em todas as refeições
Estou cansada.. mas vou dormir com a certeza de que hoje venci. Muito difícil, mas não impossível.
Pensei nas palavras de disciplina, amor próprio, perseverança e acima de tudo paciência.Boa noite a todas .... E NÃO DESISTAM !!!!!
7 comentários:
Oieeee tava te vizitando aki no seu blog e ja aproveitei pra te seguir é sempre bom contar com pessoas nesse momento de tranformaçao sei que vamos conseguir, um dia de cada vez né ta certo é isso ai beijos e que vc tenha um lindo dia
Parabéns Muriel por ter vencido mais um dia.
Beijos
Não é fácil a gente ter pensamentos funcionais (como é chamado no livro Pense Magro) nesses momentos dificeis, mas você está conseguindo. Vá em frente!!
Parabéns Muri!! sei que não e fácil!!!!!Mas você venceu!!!!!! Hoje também vou me desafiar!!!
Preciso fazer algo mais por mim!
bjs
Não é fail nao né
como você disse todo dia é um desafio para quem quer emagrecer e temos que ser firmes e ter muita força de vontade
porque esses pensamentos de meter o pé na jaca veem a todo momento
mais parabéns por mais um dia de vitoria.
O blogger ta de brincadeira né rs tem horas que nao consigo nem postar quem dira comentar aff
mais vamos seguindo bjos
Parabéns Muriel pela vitória! Cada dia é um dia. E a gente vai vencendo!! Beijos
bom dia muriel obrigada pela visita e pelo comentário ... adorei seu cantinho !!! já estou te seguindo bjks
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