Já prestaram atenção onde você está errando ???
Vocês já fizeram isso?
As minhas maiores dificuldades são em comer as porções certas. Acho que estou sempre para menos... e mando ver... ops... comer.Não sei se é ansiedade, ou um habito que já adquiri.. Mas é nesse ponto que preciso corrigir logo...
Também sempre fico naquela que vou recomeçar,,,, furo a R.A num dia e tento no outro dia. E assim vira um ciclo vicioso. Chega o final do ano... e o resultado que é bom... Nada. Frustração total !!!
Vocês tem aquela compulsividade ???
Eu tenho... Está tudo indo bem e de repende do nada... Fico louca atrás do que comer. E acabo comendo de uma forma desvairada.
O que me leva a esse comportamento???? Nem imagino o que é.. Mas preciso lutar todo dia contra isso.
Colocando no papel fica mais fácil a gente ter um visualização da situação...
E você ??? Quais serão os seus erros?
Todos esseS pontoS vou trabalhar essa semana.. Lembrando de não me trair nas minhas ações.
Um BOM DIA !!!SUCESSO!!!! FELICIDADES!!!
8 comentários:
Oieee linda, nossa nem me fale em se trair eu to começando a patinar no final de semana, só que dai a conciencia pesa e me mato de andar pra queimar as calorias a mais espero também conseguir me controlar um dia de cada vez rsrs, Bom beijinhos lindo dia pra você.
Bom dia Muriel,
Adorei seu recadinho e concordo plenamente com você, o verdadeiro valor está nas atitudes das pessoas, não no preço dos presentes. Tenho muito orgulho do meu filho e ele tornou o meu dia muito mais feliz.
Quanto a sua postagem, hoje vou tentar não me trair também, kkkk
Tenha uma linda semana,
Bjs
Oi Murtiel são esses eros que comprometem o resultado final. é legal você fazer essa reflexão.
Beijos
Oi Murtiel são esses eros que comprometem o resultado final. é legal você fazer essa reflexão.
Beijos
Nossa muri!! É uma grande verdade o que você disse hoje, se policiar, anotar, e principalmente não se trair!!! Eu já me traí muito e como viu!!!!!!!!
Mas no fim eu é quem fui traída por minha indisciplina!!!
Mas estou aprendendo!
Sou uma obra em andamento! Sempre!!!!!!!!
Bjs e tenha uma linda semana viu!!!
ola, obrigada pelo apoio , espero que deus lhe de tudo de bom nessa vida. Em qual cidade do RS vc mora qm sabe moramos perto heheh bjos muita força animo e se cuide
Mu!! Meu ponto fraquíssimo tem sido a AF. Se não faço de manhã cedo já penso em deixar para o outro dia... e quando vi já passou a semana e eu não me mexi.
A gente tem que descobrir mesmo o que está atrapalhando a gente e correr atrás do preju. rs
Beijos
ai ai...um puxão de orelha pra mim hein!!!!!! sempre me faço essa pergunta...e realmente preciso parar e pensar onde erro!!! essa semana quero fazer td direitinho, principalmente no final de semana! chega de conciencia pesada na segunda!!!!! bjuu....e o cabelo ficou lindo!!!
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