RECADINHO PEQUENO PARA TODOS
Ter um objetivo é ter um plano com data para concluir”. Por isso, não vamos adiar para depois. Já se passaram 72 dias contando com hoje, desse ano. Não deixem prolongar ainda mais. Lutem !!! Acreditem !!! Venceremos !
Truque para afinar
Coma mais derivados de leite (iogurtes e queijos). Estudos mostraram que pessoas que consumiram três porções por dia são 60% menos propensas a ter sobrepeso em relação àquelas que ingeriram um número menor de porções.
5 comentários:
Oi..Muriel!!!Bom dia...
É isso aí, 72 dois dias já se passaram, eles passam muito rápido, por isso temos que aproveitá-los muito bem!!
Carpe Diem!!
bjs
bom truque ! estou tentando comer mais iogurtes também!
bjinho e tou seguindo!
Estou no meu sexto dia desse ano!!kkk
Tô na Luta!!!!
Bju
Saudades de você, tá tão sumidinha lá do blog!!! Mas é bom saber que está bem!!
bjsss
é verdade...hora de dar o gás e parar de enrolar...
Beijosssssssssssssssss
┌──»ʍi૮ђα ツ
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