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BOM DIA COM MAIS CARINHO, Já estou pronta pra o dia que vai ser muito atarefado. Pelo menos pela manhã, : natação, geneco e a fisioterapia. Mais o mais importante de tudo é que estou feliz pois meu dia de ontem foi perfeito. Espero que hoje seja melhor que ontem. Assim também desejo o mesmo para todas.
Minha dica de hoje: AME-SE
Flores e mais flores mas não se esqueçam:
E também pra euzinha que escreve
Com o final de semana chegando não podemos abusar. Se fizermos isso todos os finais s de semana, ao final do mês ela resulta em 12 dias de excesso, aí fica difícil conseguir algum resultado. E se o objetivo for emagrecer ou queimar gordura localizada os cuidados devem permanecer até sábado e domingo. 
BJUS COM CARINHO DE MONTÃO
MURIEL
21 comentários:
ótima sexta paa vc tb!
sab o q reparei Muri?q vc não tem um dia oficial para se pesar??pesa aí vai
Querida!!!om sentir sua energia de voltaaaaaaaaa!!!Vamos lá nada de jacas no findi einh!!!!Conto com vc e eu vou me esforçar pra karamba por aqui!!!!rsrrsrs
Beijoca
Ainda bem que é sexta.. adorei a imagem.. hahahahaha
Parece eu saindo do trabalho...
Oie Mu, obrigada pelas palavras de carinho, concerteza tu é muito determinada e vai mandar pra longe esses quilinhos que te encomodam...é isso ai vamo que vamo....pra cima sempre feliz...beijs e otimo findi!!!!
Uma ótima sexta pra vc tbm!
E que bom hein?
SEXTA-FEIRA!!!! rs
Beijão.
é isso aí!
Nããão vou me permitir exageros, nada disso!
To aprendendo, que a recompensa é bem melhor na balança do que dentro da pança! rsrs
Beeijos!
Maisa um findi né Mu?!?!? nNossa passa rapido...
Esse vai ser perfeito p gente!!=D
Bjs!!
Grande abraço pra vc, ótimo final de semana sem jacada, com certeza. O post de ontem nos ensina muito, não tive tempo de comentar, mas querer resolver tudo de um dia pro outro, realmente nã nos leva a lugar nenhum. Foi muito bom saber que não é só a gente que às vezes dá uma dessas. Beijos!!!
Boa Sexta!
Bjinhos!
Oi lindona...
Dia apos dia, melhoramos nossos habitos e assim crescemos interiormente...
Você não se sente mais evoluida hoje do que quando começou a RA?
Então amiga, com certeza hoje será melhor do que ontem. E amanhã bem melhor do que hoje.
E enquanto tivermos o privilegio de vivermos bem e com saude, vamos sim lutar por nossa felicidade.
E você está certa, vamos nos amar muito!!!
Vamos sim procurar nos controlar no fim de semana, ne?
Não podemos perder tempo.
Beijão!!!
Saudades minha linda, que bom ver vc neste pique todo, vou me espelhar em vc e começar tudo novamente. Bjs
oieeeeeeeeeeee
amiga sei que andei sumida dos seus comentarios,mas minha net tava ruim,demorava demais comentar,mas agora esta melhor,quero te desejar um mega bjo,suas frase me ajudam sempre,bjos e bjos
Amiga:
vou postar as tarefas do livro "Pense Magro", serão 42 dias seguindo as tarefas do livro, se quiser acompanhar, seja bem vinda!
já postei a primeira tarefa, está no post de 14 de janeiro.
Beijos
É mesmo!
Temos que nos cuidar no findi tbem! É difícil, mas não impossível!
Um beijo! Bom findi.
Oi,Flor!Saudades de vc!Nossa que bom q a sua RA tá perfeita a minha tá um lixo, comendo umita porcaria, n~çao tenho ido todos os dias a academia,mas tenho caminhado bastante.
Um lindo e light findi!!!
Cuide-se!
Beijosss
oi :) uma optima semana para ti! bjks
Oieee... é isso ai temos q nos controlar no fds, o meu não foi abuso em comida, mas tomei umas cervejinhas e vinho, mas tudo bem, essa semana sera perfeita, prometo pra mim mesma ou não me chamo Franciele huahsuashuas... otima semana amiga
bjo0o
Oi amigaaaa, que saudades de vc! eu demorei pra vir aqui néh? desculpa e feliz 2010 atrasado, rsrs
bjs e ótima semana light!
Oieee, passei para te deseja um ótimo final de tarde. Bjos.
Tem selinho pra vc no meu blog http://mimosedesafios.blogspot.com/
passe lá...
Força e Fé na luta!
Abraços
Gezinha
Oi sumida. Tomara que volte logo, pois tem um selinho pra vc no meu blog. Espero que goste. Abração!
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