Criar habito !! Ufa!!!

 OIE, Lindinhas !!

Tó muito feliz !!!

Aproveitando esse sentimento, lanço minha meta para hoje:

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   Criar o hábito: nas primeiras semanas, IREI me obrigar a cumprir um programa estabelecido: segunda, quarta e sexta, em tal horário, você estará indo pata academia e cumprindo o cardápio diretinho, não importa os sentimentos que terei ao longo da semana.

 

Avance Sempre

Na vida as coisas, às vezes, andam muito devagar.

Mas é importante não parar.

Mesmo um pequeno avanço na direção certa já é um progresso, e qualquer um pode fazer um pequeno progresso.

Se você não conseguir fazer uma coisa grandiosa hoje, faça alguma coisa pequena.
Pequenos riachos acabam convertendo-se em grandes rios.

Continue andando e fazendo.

O que parecia fora de alcance esta manhã vai parecer um pouco mais próximo amanhã ao anoitecer se você continuar movendo-se para frente..

ENTÃO VAMUS LÁ !!!

NADA DE DESISTIR!!!