Hoje é meu Aniversário

Hoje estou fazendo 50 anos.

Muito tempo não acham ????

Durante todo esse tempo ausente não consegui emagrecer, mas também não engordei muito.

Gostaria de ter me dado de presente uns quilinhos a menos. Mas não foi possível.
Continuo a fazer atividades fisicas e estar sempre animada.
O que me atrapalha é reamente é a sinceridade comigo quando o assunto é:
TAMANHO DAS PORÇÕES.
Tenho exagerado, verdade seja dita.
Mas já estou mais atenta.

Ainda é tempo, pois sei que tenho condições pra isso.

Tem uma mensagem que gosto de ler sempre que estou desaminada.

"A lei da mente é implacável. O que você pensa, você cria; o que você sente,

você atrai; o que você acredita, torna-se realidade."

Chega de desculpas agora é pra valer..
Novos hábitos para uma vida mais saudável

Obrigada pelo carinho de cada uma.