2 - Dia do Desafio “Não pergunte o que seu corpo pode fazer por você.
Pergunte o que você pode fazer por seu corpo.”
Livro: O Poder da Vida Light
Lucília Diniz
Estou inspirada.. Sei que vai dar certo minha primeira tentativa.
Digo, primeira, pela inúmeras vezes que tentei fazer uma dieta e não conseguia.
Faltava o querer. Mas estou buscando dentro do meu foco e claro não poderia de citar, os blogs que vivo lendo.
Para complementar um dos pilares da vida saudável:
MEXA-SE - Irei para academia fazer natação (1h) e depois mais 1h de treino com circuito.
A natação me deixa muito cansada. Terei que controlar com muito cuidado
a alimentação. Não posso comer de menos. É fato comprovado por mim.
Ficarei dentro do meu cardápio do post anterior.
É isso aí..
Tó indo pessoal.....
14 comentários:
Gostei da animação logo cedo hihihi. Beijos. Tenha um bom dia
Olá, bom dia amiga nossa faz tanto tempo que não apareço aqui, mas com certeza não ficarei mas tanto tempo sem te visitar, por que é pessoas como você que me ajuda a ficar pra cima e seguir em frente na luta contra as gordurinhas
beijos e uma ótima quinta - feira
Bom dia com alegria lindona!!! força ai no segundo dia hein???? firme e forte conseguiremos ok??? linda quinta pra ti, bjs.
Isso mesmo amiga, vc vai coseguir, não tenha duvidas, beijos.
E está indo bem..Logo terá o corpo que deseja. bjos
http://wonanchic.blogspot.com/
Olha que legal ta animada memos,isso mesmo qdo a gente quer a gente consegue força ai querida
Bjos
Oi Amiga !
Bom dia !!!!
Td bem ???
Com certeza podemos fazer muito por nosso corpo,então vamos lá !!!!
Bjs
Oi Muriel!
Que bom q vc ta bem animada com o desafio! Desejo que vc obtenha êxito nele!! :)
tem selinho pra vc no meu blog!
bjo!
Olaaa....tbem estou no desafio, q bom encontar você aqui e animada!!..
to te seguindo
bjinhossss
oi amiga cheguei atrasada hoje
mais não poderia deixar de vir aqui
e te desejar tudo de bom nesse dia
e vc sabe né que só temos a ganhar se cuidando não é mesmo
bjkas♥♥
é isso aí..
fique dentro do teu cardapio de ontem q ta certinho..
no findi vou ver se sobra um
tempinho aí faço outros cardapios..
bjos linda kinta
ahe fike sempre assim.. animadaaa...
q o animo é tudooooo
Oi adorei a dica bjos!gis@
Muita força no desafio,
bj....
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