Descubra aqui o seu tipo de metabolismo???? - Parte 1 -

Oi, loves Tender ... ( nem sei se tá certo)

Acorda!!!! Moçada !!!! Saia dessa cama e vamos caminhar!!!!

Estou ligadona, agora pela manhã. Tomei um banho, me perfumei ,maquiei, cremes com filtro solar, determinação e vontade de que o dia seja ótemo e estou indo para academia ( nossa frase toda errada  - eita português bom)

Mas lendo sobre metabolismo achei isso muito interessante..

Descubra qual é o seu !!!!

Depois coloco a  Parte 2 para não ficar uma postagem tipo longa metragem

Como descobrir o tipo metabólico?

• perfil 'proteína' costuma ter um apetite forte, gosta de gordura e alimentos salgados e não emagrece facilmente com dietas de baixas calorias. Essas se dão melhor com dietas do tipo Atkins ou South Beach.
•  perfil 'carboidrato' gosta de doces, não costuma ter um apetite tão voraz (principalmente para pratos salgados) e costuma ter um nível de energia muito variável. Para eles, dietas recomendadas são as mais naturais ou até vegetarianas.
•  tipo 'misto', que é o mais comum, tem um apetite mais variável, uma vontade excessiva de comer carboidratos e costuma se sentir cansado, ansioso e nervoso com facilidade. 

FUI..

DEPOIS VOLTO