Ganhei esse selinho da amiga Datita - http:/vidasudadevel-datita
Eu dedico a cada uma que passa por aqui. Obrigada ........
Temos que ter força para alcançar nossos objetivos. Com recaídas e subidas enfim, emagrecer é ter saúde associada a felicidade plena... Somos felizes por que lutamos por nós ...
Não importa quantos passos você deu para trás, o importante é quantos passos agora você vai dar pra frente.
O grande segredo para perder peso é a determinação. Basta querer, mas querer de verdade, que você VAI emagrecer. Coloque na cabeça as suas metas, que elas serão alcançadas. Fixe metas para o seu emagrecimento, e caminhe rumo a elas. Os obstáculos e as tentações são muitas. Se você é viciada em comida, vai ter síndrome de abstinência. Vai sentir dores de cabeça, tonturas e até ficar doente, talvez. Tropeços acontecem, mas isso não é motivo para desistir. Nesse momento que entra aquela caminhada básica de 30 mim, para aquelas pessoas que não gostam de fazer exercícios, e esta muito bom. Para quem gosta é mais fácil.
Meteu o pé na jaca hoje? Amanhã a dieta vai ser melhor.
Siga em frente, não desista. Conquiste seu objetivo.
Para terminar aqui vai uma foto das novas meias com lacinho, para ficar fashion na academia.
Ânimo, meninas
Fujindo um pouco do nosso assunto de dieta, mas como na vida tudo tem uma interligaçao, achei esses dizeres motivadores para começar qualquer projeto em nossas vidas
O QUE É DE FATO SIGNIFICATIVO EM NOSSAS VIDAS?
O filho que muitas vezes não limpa o quarto e fica vendo televisão,
significa que…
está em casa!
A desordem que tenho que limpar depois de uma festa,
significa que…
estivemos rodeados de familiares e amigos! As roupas que estão apertadas,
significa que…
tenho mais do que o suficiente para comer!
O trabalho que tenho em limpar a casa,
significa que…
tenho uma casa!
As queixas que escuto acerca do governo,
significa que…
tenho liberdade de expressão!
Não encontro estacionamento,
significa que…
tenho carro!
Os gritos das crianças,
significa que…
posso ouvir!
O cansaço no final do dia,
significa que…
posso trabalhar!
O despertador que me acorda todas as manhãs,
significa que…
estou vivo!
Finalmente pela quantidade de mensagens que recebo,
significa que…
tenho amigos pensando em mim!
Olha só que legal minha gente!!!
Olha que orgulho de colocar aqui o selinho!
Muito obrigada Nathi e Cah pelo destaque no seu blog, fico muito feliz que tenha gostado das minhas postagens.
Tenho feito com muito carinho e buscado colocar aquilo que realmente nos interessa.
Obrigada mais uma vez.