A semana passou rápido, mas não sei se realmente fiz tudo certinho. Cometi alguns errinhos nos quais pode ter prejudicado meu plano referente a alimentação perfeita. Mas senti que diminui a cintura. Já é uma alegria e tanto. Não copiei nenhuma dieta em especial. Fui montando meu cardápio de acordo com minhas necessidades. Lembrando de que quando estamos menstruadas(que é o meu caso) a alimentação tem está rica em proteínas para não desandar para os doces.

No dia 29-04 irei realmente constatar se de fato adiantou toda esse trabalho. Pois não deixe nada de fora do que eu gostava, pois  assim amenizar um caminho tortuoso.
Mas fica um Lembrete Importante: 

Você sabia? 

Olho maior que a barriga?
Quase. O estômago não é tão grande quanto pensamos: ele é do tamanho do nosso punho fechado.
Tudo o que comemos além disso, lembre-se, é excesso."