quarta-feira, 5 de agosto de 2009

Indo pra Frente !!!

Oie, amadas !!!
Como passaram o dia de ontem ? Não se preocupem hoje será melhor, muito melhor mesmo, sentindo no ar.
me levantei achando um motivo para poder levar o dia em frente com alegria. A vontade de ser feliz. E também de trazer felicidade para que me cerca.
Bom incentivo , né ?

Pensando nas reviravoltas que o dia pode dar, coloco na minha cabeça que seja qual for a situação que a gente esteja tentando vencer, não desista.
Não tenha medo de cair, levanta-se e tente novamente. Assim a vitória certamente virá até você.
A ajuda das pessoas são uns dos itens para o sucesso. Ninguém consegue nada sozinho. Procure
pessoas que possam de dar um apoio emocional ou mesmo leituras.
Não devemos ficar triste no primeiro deslize e nem pense naquela frase :"Será que vale a pena tudo isso que estou fazendo..". Vale sim, a gente conquistar nossos sonhos, nossas realizações,..
Tenha força e pare de se criticar a todo instante.
Tenha uma atitude positiva.

Pela manhã, pense positivo, assim quando chegar
o entardecer você terá uma colheita de muitas
energias positivas para armazenar na sua mente.
Aproveite cada minuto para poder mudar.

Depois volto
=========
DESAFIO ENTRE AMIGAS
(Ti, Gabi, Aline e eu)

Balanço do dia de ontem: Poderia afirmar que 100%. Tudo certinho, com bastante planejamento. E nem aquelas vontades loucas que dá por algum tipo de alimento. Não me sabotei em nada. Hoje fecha os 10 dias. Ainda não pesei, pois sei que até o final do dia tenho chance de perder algumas gramas. Não sei se isso é possível. Mas apredendi que a gente deve lutar até o último instante. Portanto, amanhã me peso. E vcs, amigas com vão indo... Não desistam... A gente chega lá. Força.

=========
3-10 INTENSIVÃO

Esse desafio mede deixou super animada com tudo. estou escrevendo meu cardápio, me controlando e até mesmo me superando nas minhas emoções...
Ontem não postei meu cardápio, mas estava tudo anotadinha no meu Diário Alimentar.Acho que estou indo no caminho certo. Tentando encontrar forças para superar cada dia.. Tenho sempre comigo, pensamentos de vou conseguir... Quero mostrar que podemos conseguir, conquistar nosso objetivo com esforço e planejamento.
Somos capazes!!!!
Somos perseverantes !!!
Somos guerreiras!!!!
==========

23 comentários:

Cíntia disse...

Oi querida...

É verdade o q o seu post diz hj...o positivismo é fundamental para se conseguir chegar em algum lugar...

:)

Por isso estou aqui para lhe desejar uma quarta-feira perfeita...com mtas vitórias...

Bjux!!!

♥ Renata ♥ disse...

oi flor!
Adorei o post de hoje, disse tudo mesmo, atitudes e pensamentos negativos so irão atrair coisas ruins, o importante é acreditar e buscar , sempre de forma positiva e otimista. beijinhos e uma linda quarta feira pra ti!!!

Mirian disse...

Uau senti a energia daqui :)

Com certeza hoje o dia vai ser perfeito, sabe pq??? Pq queremos e somos capazes!!!

Vamos fazer a diferença!

Bjocas e um ótimo dia

Regina Oliveira disse...

Oi...passando pra desejar um bom dia e agradecer pelo post de incentivo e boas energias.
Beijão

patricia disse...

Bom dia amiga, tenha um lindo e light dia e força ta, to contigo!!!beijos

SOB MEDIDA disse...

MENINAAAA, COMO VC É É UMA PESSOA POSITIVA.
ADORO ISSO...SABE MURIEL, EU ERA ASSIM ANTES DE UMAS COISAS QUE ACONTECERAM NO MEU CASAMENTO, PERDI TANTO DA MINHA POSISITIVIDADE E ALGUMAS OUTRAS QUALIDADES QUE EU TINHA.
POR ISSO AMOOOOOOOOOO VER SEU JEITO, ME LEMBRA DE MIM NO PASSADO.
BEIJOKINHAS

disse...

OI, é isso aí hoje vai ser melhor que ontem, adoro seu astral, boa sorte no intensivão, beijos

Gabi... disse...

Oi Muriel, adorei as palavra de incentivo no começo do post, as vezes tbm me pergunto se realmente vai dar certo mesmo, se tudo vai valer a pena,todo o esforço, mas tenho certeza que sim,por isso quero chegar até o final... e vamos é... Amei o desafio, foi atraves dele que consegui sair do 72, quero muito sim prolongar pelo tempo que for, já prometi pra mim mesma, até o fina do ano quer estar finalmente bem com meu corpo, e para isso tó topando qualquer desafio!!! o que vcs escolherem estou dentro viu... Continua assim, tenho certeza que vai ter resultados... Beijos ate ++

Muca Velasco disse...

Isso aí temos q ser assim mesmo, meu dia será perfeito hoje tbm! bjoss

Aline Silva disse...

Oi amiga

Isso msm,pensamento positivo e a busca da felicidade,dois passos importantissimos para alcançar nossas metas =)

Ultimo dia de desafio heim,poxa como passa rapido,mas valeu a pena,vou me pesar só dia 13/08 por causa do intensivão,dei uma olhadinha na balança e vi que os resultados foram bons,mas quero me surpreender ainda mais....


Amei te conhecer, vc ja é uma gde amiga,determinada e perseverante,sempre passarei por aqui =)

Um gde beijo!

Heliane disse...

Oi Muriel!!!!!q ANIMADOR SEU POST DE HJ, ME MAIS ENERGIA PRA LEVAR MEU DIA EM FRENTE!!!!!!BJKS E SE CUIDA!

Gyka disse...

Oi Mumu

É verdade, hoje comecei o dia com pensamentos positivos e tudo já parece melhor!

bjus mil

•Jack• disse...

Nossa, a maioria dos blogs que li hoje estavam assim, animados, todo mundo confiante, acho que estamos todas focadas no que importa realmente, afinal o tempo está passando, o inverno acabando e o verão logo bate a nossa porta!
Sucesso flor

Debora disse...

Tá certa!!! Precisamos nos cercar de pessoas boas e que querem o nosso bem!

Bjo

Vivi disse...

Oi Muriel.. sempre animada.. adoro vir aqui.. vc anima a todas nós...
Eu acordei mais animada hj tbm.. com alguns pensamentos bons e vamos q vamos... hehehehehe...

Muca Velasco disse...

Oi Muriel, eu faço acompanhamento há um tempo com uma equipe : nutricionista, endócrino, fisioterapeuta, psicóloga, psquiátra, bom acho que é isso, rsss

Sweet Carola disse...

Oi amiga AMADA!!!Obrigada pelo comentário!!!
Sabe, que minhas melhores amigas tem a sua idade?
E a Kelly Key, meu padastro disse na festinha da minha sister que eu tava a cara dela com aquela boina! rsrsrs

Somos todas musas!!!Chiquerrímasssss
Beijinhosss

Cris disse...

Oi, Muriel, adorei seu post, bem positivo!
eu ando com a cabeça cheia de coisas para resolver e vou otimo ler suas palavras, me confortaram, valeu!!
bjs, Cris

ALEKA disse...

Oi Muriel...
Como voce nos traz energia...força de vontade mesmo para ir enfrente...esse positivismo é ótimo...obrigado...
Beijokas

Anônimo disse...

SEMPRE PRA FRENTE
VITORIOSA
LINDA
FEMININA
QUE DEUS TE ABENÇOE
anita

Muca Velasco disse...

oi querida , vim avisar q já postei a receita da lasanha, tá linkado no título lasanha e ao lado na imagem no blog "minhas receitas"

Mirian disse...

Oxe assim fico até sem jeito :)

Obrigada de coração pelo carinho! Como disse aquele ditado: é dando que se recebe!!!

Não é fácil, mas de pouquinho a pouquinho visito todas, ainda mais agora tá todo mundo tão animada, não posso deixar na mão né?

Vale muito a pena, pois tenho a troca, e renovo minha vontade a cada comentário!

Bjocas miiiil!

Renata disse...

Muriel estava precisando dessa suas sábias palavras, vou tentar dar meu melhor para sair dessa.
Parabéns pelo desafio entre amigas, parece que vai ter ótimos resultados.
Obrigada pela dica da caixinha com boas recordações, andei olhando muitas fotos esses dias, e isso realmente me ajudou muito.
Fique na Paz!!!
BJIM
T+