quinta-feira, 28 de janeiro de 2010

Arrumar o armário emagrece ???



 Tudo numa Boa ????
Nada de desanimo !!!
Vamus que vamus !!!


Levantei bem animada pra vida...
Tão animada que me deu vontade de arrumar o meu armário...
Não sou compulsiva por limpeza...
Longe de mim ...
Sou compulsiva por uma baguncinha básica...
Principalmente no meu armário..
Li por aí que organizar o armário emagrece.
Então não custa tentar...





Euzinha, antes da aula!!



Mas antes vou encarar uma Aula de Natação e circuito para queimar as
dobrinhas de gorgura das perninhas.. Espero não chegar tão cansada pra fazer isso tudo






Algumas Dicas:
1. Organize uma coisa de cada vez. Nada de derrubar as peças do armário no chão de quarto. (tentando não fazer mas jogo no chão afff rsrsrsr...)
2. Traçe um plano e organize o armário por pequenas etapas;
3. Determine e delimite o local para guardar cada tipo de roupa como camisas, calças, roupa íntima, sapatos, camisetas, roupas de ginástica, acessórios, etc.
4. Separe as roupas por cor (do claro para o escuro ou vice versa);
5. Guarde lenços e acessórios diversos em caixas.
6. Separe seus acessórios como pulseiras, colares, brincos por: uso no dia-a-dia para trabalhar,uso para festas,uso para passeios.(uma dica barata e legal e decorar caixas de sapato e separar seus acessórios, use a criatividade)


 


 AMU VCS
MURIEL


19 comentários:

SONHO: SER MAGRA!! disse...

bom dia queridaq bom ver vc animadissimas bjsss tenh um lindo dia ha esta lindona na foto rsrsrs .. xau. denise.

Elisabete! disse...

Bom dia, sua animação me contagia, bora lá amiga, tenha um maravilhoso dia.
Odeio arrumação de armário,ninguém merece rsrs....Pior que tenho que da uma geral no meu e ando sem coragem.
Bjokas no coração.

SRA disse...

Claro que emagrece!!!

patricia disse...

Oie Mu obrigada pelo carinho de sempre...bom quanto a tua duvida eu coloquei la como eu faço minha hidratação e pra ti que faz natação vai te ajudar mesmo...beijos

Deia disse...

Arrumar o armário emagrece se vc pesnar que eliminamos algumas caloria e que neste momento desviamos o foco do desejo de comer (assim diz Judith Beck) rsrsrrs.bjs

Daniele disse...

queridaaa! eu amo arrumar meu armário! semana passada dei uma limpa geral no meu armário, organizei as gavetas, separei um monte de coisa pra jogar fora, doar...
É muito bom! E é uma ginástica sim, hein! rsrs

Muito bom te ver animada!
Beijo!

paty ex- gordinha disse...

amiga tbm preciso arrumar os armarios,mas confesso que não sou nada fã.mas se pensar que gueima calorias,acho que vou arrumar,rsrsrsrsr
bjo

Vania disse...

Olá..bom dia!!!
Quanta animação...
Mas suas dicas pra arrumar o armário são ótimas, e vou por em prática...arrumar o armário do quarto, armários da cozinha e do banheiro...rsrrsr
Depois te conto...se farei tudo isso mesmo!!
Bjos

Lyh disse...

Bora arrumar o armario hoje, parece que houve transmissão de pensamentos rsrsr
Aprendi que a gente não deve tirar do lugar mais coisas que seriamos capazes de organizar em uma hora. Essa dica me valeu muito.
Beijos

Ely. disse...

oi miga tudo bem?
Eu gostei das boas palavras de animo.
Eu tb acordei com uma ideia de limpeza desde ontem, e hoje vou continuar limpando, limpando. Ontem tava pensando qeu iosso tem um pouco haver com nosso emocional sabe. Qdo limpamos o exterior, o nosso interior tb vai ficando mais organizado. Bjos e venho te visitar de novo.

Carlinha disse...

Oii amore, voltei do meu pequeno recesso do blog...
E é ótimoo ver essa animação..
Tudo de bom pra vc..
ótima aula.. e ótima arrumação..
tbm tô nessa de por o armário em ordem..

beijão

Erika numa Batalha da Pesada disse...

Oi minha linda,

tem selinho pra vc!!! beijo grande

Deia disse...

Tem selinho pra vc Poderosa...

Paty disse...

Olá, td bem?
Primeira vez por aqui e já estou adorando. Sabe eu faço musculação, mas sinceramente estou completamente cansada da rotina dos exercicíos não quero parar, mas to de saco cheio, vi que vc faz natação é isso? Tenho vontade de fazer tbm, mas fico com um certo receio, ou talvez vergonha... Beijos Paty!

Morenas tropicanas disse...

Ai amiga nm me fala,todo dia eu arrumo algo em me quarto,mas o meu guarda-roupa está 100%,ah eu não acho q vc esta acima do peso asim não,para 1,56 esta indo pelo caminho certio

janaina disse...

OI Muriel, será que arrumar armário emagrece. sei não, mas que faz bem faz, depois que a gente termina e fica olhando acha tudo tão bonitinho, bem arrumadinho, e promete que dessa veiz vai durar e vc vai sempre ser organizada,rsrsrs. um abraço de dois braços e com duas vorta e meia.jana.

Karen disse...

Olha só, dicar até para arrumar o armario.. tenho que arrumar o meu também, já está uma pequena zoninha...
Delícia aula de natação, quem sabe eu faça esse ano, só tenho medo de ficar ombruda.
bjus.

Dani disse...

"Sou compulsiva por uma baguncinha básica" ahahahaha ADOREI! Gente, essa sou eu, rs. Flor, eu tô de mudança né, e tudo que faço é arrumar o armario.. Não se se emagrece mas que dá vontade de parar de comer pra caber em todas aquelas calças antigas 38.. Aaaaiii dá! :D rs.. Um beijãooo pra vc! :*

Bethânia disse...

Oi querida, demorei mas passei aqui. O dia de trabalho me tomou quase o tempo inteiro, mas cá estou. Sobre o armário, deve emagrecer sim, depende do armário e depende da bagunça né? ahhahaa..

Vc está ótimaaaaaaaaaa na foto. Não sei o motivo de se preocupar tanto com aperda de peso. Mas cda um sabe o que deseja e respeito. Grande abraço pra vc!!!!