domingo, 31 de outubro de 2010

NÃO DIMINUA A QUANTIDADE DOS ALIMENTOS

Se você acha que mudar de uma hora para a outra a quantidade de alimentos consumidos por dia vai fazer efeito, está na hora de refazer esse pensamento. "Reduzir radicalmente a quantidade de alimentos prejudica o bom desempenho do regime, já que o corpo se sente fraco e o metabolismo fica muito mais lento, fazendo com que a perda de calorias e de gordura seja muito menor",
Bjus  e um ótimo domingo

3 comentários:

Bá - Gostosura disse...

to trocando a alimentação... aos poucos, pois já conheço meu metabolismo safadinho... hehehe
beijo linda!

Patrícia Fujii disse...

Realmente é uma boa dica, pois eu sito isso comigo...se eu diminuo a comida, minha perda de peso fica mais lenta... =)

Bjos.

Rosimeyre disse...

Oi acabei de chegar do trabalho...plantão puxado e vim te deixar um beijo.