terça-feira, 16 de novembro de 2010

Corta uma coisa ali, outra aqui...

Estou indo para academia.. É, gosto de actividade física, esse não é o meu problema. Faço exercícios até demais que já fui parar na Fisioterapia durante 3 anos pela lesão no ombro. E ainda sinto dores.

Estou trabalhando é no   controle  da alimentação.
Nada radical, como diz a minha Nutricionista :
- Comece aos poucos, corta uma coisa aqui outra ali, quando vê, já perdeu peso.

ASSIM O CAMINHO DA VITÓRIA É CERTO
BJUS E BOA SORTE

11 comentários:

Aline disse...

BOM DIA AMIGA
É ISSO AI TEMOS QUE CORTAR ALGUNS ALIMENTOS DA NOSSA LISTA
OTIMO DIA
BJKAS♥♥

carla disse...

olá amiga parabéns por gostar de atividade fisica, eu morro de preguiça vou, mais vou por obrigação beijosss e uma linda semana.

Mi disse...

Boa ideia, Muriel.
Corta ali, corta aqui e vamos cortar o que não nos pertence. rsrs
bjs, boa sorte!

Vania disse...

Oi..Mu!!!
Haja disposição pra ir a academia...estou quase saindo pra minha hidro, mas mesmo gostando me dá uma preguicinha..que não há de me vencer!!!
E qnto aos cortes, sempre é preciso abrir mão de alguma coisa pra adquirir outras...que seja uma vida saudável, temos que restringir certas guloseimas, pois como ja cantava o Roberto "tudo que é bom é imoral, proibido ou engorda" rsrsrs
Bjos

Aline Delgado disse...

é isso ai eu to nesa de corta uma coisa aqui e outra ali ,mesmo que demore vou ver os resultados depois e serao positivos rsrs
Bjos

MARI disse...

E isso ai kerida vamos cortar tudo ke nos faz infeliz e engordar..
Otima tarde p/vc .
Exercicios sempre .

Aline Silva disse...

Oi flor,
É isso aí,preciso pegar firme nos exercicios,sei que todas nós conseguiremos.

Bjs

*Lela* disse...

Esses conselhos são ouro!

teu blog tá muito lindinho*

Beijus

Luluzinha disse...

Oie amiga!!
admiro vc por tanta disposição para os exercícios... isso ja é mais da metade do caminho para o emagrecimento...
ai ai.. precisamos cortar tantas coisas... no meu caso uma listona... até corto.. mas nos finais de semana essas ressurgem haha dificil assim! mas a gente consegue :)

Bruna disse...

Olá Querida, tá fazendo ótimas escolhas. bjos

http://wonanchic.blogspot.com/

Cada um cuida do seu disse...

Oi minha linda que prazer em conhecê-la achei seu blog muito fofo sou nova neste mundo dos blogs depois dá uma passadinha por lá pra gente se conhecer melhor. Parabéns pelo atitude.

Meu blog:
http://cadaumcuidadoseu.blogspot.com/

Beijocas