terça-feira, 14 de dezembro de 2010

Nada Radical

A boa comida é aquela que faz bem pra você! É como gostar de alguém que te faz bem! Deixe que somente comidas saudáveis façam parte da sua vida, assim como pessoas. Deixo bem claro aqui: nada radical. Você pode comer de vez em quando alguma coisinha ou outra que sinta vontade e que não seja tão benéfica assim para o corpo. Mas que pelo menos 80% da sua alimentação diária seja composta por frutas, grãos, cereais, verduras, legumes, carboidratos e proteínas (Isabella Franzoni   )




PS: Postagem programada, estou viajando..
Volto no final do mês. Estou no Rio de Janeiro, Niterói, Praia de ItaiPu.... Muito lindo !!!! Bjus Caso não retorne sua visita, não fike triste... Quando chegar prometo te visitar....

8 comentários:

Eu Preciso e Vou Emagrecer disse...

linda terça flor bjs no ♥

Anna disse...

oi flor, espero que o passeio esteja a mil e que vc esteja se divertindo muitoooo, escolhas saudáveis nos fazem bem né, isso que tem que ser, aprender a escolher o que nos faz bem.

Euzinha light disse...

Espero que esteja curtindo bastante.BJS

Liza disse...

Curta muito a viagem!!! beijos.

Aline Delgado disse...

Comida saudavel e pessoa boas só fazem bem pra gente mesmo
aproveita as feiras
bjão

Lisi disse...

Coisa boa viajaaaaaar! Aproveita! beijao

Léo Silva Web Design disse...

MUITO BOM ! vc esta de parabens, Adorei o seu blog ! Visite o meu blog sobre Poemas e retribua o comentário ! http://leonardotk.blogspot.com/ - SIGA MEU BLOG , que eu sigo o seu de volta , caso queira seguir. Se puder fazer parceria comigo e só fala blz muito :D Obrigado ! Deus, em lugar primeiro xD!

Angélica disse...

Bom dia!!!!!!!! estou com saudades!!! espero que esteja aproveitando bem seu passeio!!! maravilhosa quarta amiga!!!!!!!!!