sexta-feira, 22 de julho de 2011

Voltando com muita garra ...

Estive viajando todo esse tempo. Afastada do meu blog e de vocês que tanto amo.
Minha R.A ficou super comprometida. Não fiz exercícios físicos e a alimentação ficou super desregulada.
Sai da minha zona de conforto e não consegui me manter dentro do que me comprometi..
Mas retomei e farei o possível para poder recuperar minhas intenções comigo mesma.
Minha meta será fazer em torno de dois meses  exercícios mais aeróbicos, com circuitos, natação, jump e estepe... e claro boca fechada... ou melhor.... mente controlada.
BOA NOITE, MENINAS

11 comentários:

Cristiane disse...

Oi querida!
è assim mesmo também estive um tempo afastada mas vamos reecomeçar com tudo, conte comigo sempre
Abraço!

Crizzz disse...

Olá Muriel,

Assim mesmo, as vezes a vida ou até a gente mesmo faz com que tenhamos que ter um tempo.
Eu ainda estou brigando com um tempo para meu blog.
Bjus

GAUCHA TRI LEGAL! disse...

Seja bem vinda Muriel.

Lu Pinheiro disse...

Oi querida...
obrigada pelo carinho...
suas metas vão ser todas alcançadas com muito sucesso...
bjs da Nega

Em busca do meu corpo Perfeito disse...

oi amore, que bom que voltou e férias é tdo de bom né, tem que aproveitar.

mas, não pense no q passou apenas recomece.

bjs
naty

Ana M disse...

É assim mesmo, agora empenhas-te e recuperas :)
Beijinho

Ariane disse...

Isso ai amiga.....saiu da rotina...agora volte com força total para recuperar os prejus!!!!!
Meu email tá com problema (naum sei oq) mas te mando o livro assim que conseguir acessar!
bjuuu

Aline Delgado disse...

Que saudade ,senti sua falta mesmo
força e determinação que vc elimina todos os excessos das ferias
bjos e bom fds

Sammy Leilane disse...

seja bem vinda guria!!! bora voltar pra RA!! Bom findi! bjus!!

Batalhadora disse...

Oi,Muriel!O lance é recomeçar é sempre assim né, a gente vai cai e levanta pra cair de novo é que nem bebê que tá aprendendo a andar...
Cuide-se!
Um ótimo domingo!
Beijossss

A Galinha-Fernanda Nunes disse...

Oi Muriel, tambem soud e Rio Grande, que bairro moras...?atualmente mro no Rio, to te seguindo,beijuuu