Nada de se jogar na comida !!!

Final de semana batendo na porta... Pode entrar e nada de exageros.
Então já estou desde já fazendo um controle mental....
Terminou o dia e consegui pelo menos ir para academia.
Confesso que exagerei um pouquinho na comida ....
Mas estou indo para o caminho certo !!!!!!!!!

Vou descansar e procurar fazer o melhor de mim para amanhã ...
Bjus com carinho......

MURIEL

Primeiro formamos nossos hábitos,
depois os hábitos nos formam"