terça-feira, 28 de julho de 2009

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BOM, DIA COM MUITAS CERTEZAS !!

Mais um novo dia que podemos mudar e ser felizes. Dei uma arremessada da cama, tomei um banho energizando pesamentos positivos, para encarar novas lutas diárias.
É uma felicidade pela nova chance para dar uma guinada nova na vida.
Penso que o problema não é o objetivo, mas sim a maneira de como a gente procura alcançá-lo.
A nossa vida muda quando a gente muda!!!!
Se a gente quer que os resultados mudem, temos que mudar antes.
Precisamos desejar e concretizar sonhos...
Vamos promover a felicidade agora!!
Lutar pelo nosso objetivo, mesmo que no início da "briga",
os resultados não sejam os esperados.
Vamos encarar de frente as dificuldades !!
Arregassem as mangas e mãos a obra!!


Segundo dia - Do Desafio entre Amigas
Força, Vamu em frente !
Chegaremos lá!

Minhas metas diárias.
- Ir para academia step e natação.
- Costurar pequenas peças da roupa de casa.
- Controlar com carinho a R. A.
- Não comer doces .
- Tomar café da manhã.

Cardápio.
- Café da manhã- 1 pão frances, 1 fatia de chester e uma colher de sopa de requeijão- Ok
- Lanche - 1 uma porção de frutas
- Almoço: 2 colh de arroz e duas de feijão , 1 porção de carne e salada verde.
- lanche - vitamina
- janta - vitamina ou o mesmo do almoço.

Adoru
vcs
Bjus

25 comentários:

Anônimo disse...

bom diaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa
achei que eu tinha levantado cedo rsrs,como ai no sul é uma hora na frente do que aqui voce sempre vai me ganhar na hora de acordar rsrs
uma terça iluminada
bjs
aqui calor e muito sol e ar seco
tem que usar umificador de ar durante a noite se não seca até o pulmão rsrs

Mirian disse...

Oi tudo bem? Pode chorar a vontade no meu colinho tá? Tô sempre aqui!

Amiga o que te angustia tanto hein? Vc faz tudo certo, levanta nesse frio do cão, malha. Será que vc não tá se cobrando um pouquinho demais?

Não somos perfeitas e vamos cometer nossos pecadinhos sempre e isso não é o fim do mundo ou que acabe com o nosso esforço do dia!

Pare e analise se vc não está usando seu pecadinho para desencadear um "já que" e enfiar o pé na jaca totalmente.

Se for isso, permita-se sim pecadinho mas controle-se ai, volte ao normal imediatamente e tudo termiará bem, acredite!

Se precisar tô aqui tá? Bjão gigante!

Vivi disse...

Oi menina..
Agora estou melhorando e voltando a ativa.. ja controlei minha dieta de novo...
E vamo q vamo.. quero perder meio kilo por semana agora.. seja o que deus quiser...

Julinha disse...

- VA para academia.
- Costure as pequenas peças da roupa de casa.
- Controle com MUITO carinho a R. A.
- Não coma doces.
- Tome café da manhã.ok

Só por hoje querida.

beijos

Emagrecendo com saude disse...

Oieee... passando pra te dize que tem selinho pra vc no meu blog... passe la pegar rsrs
otimo dia
bjo0o

Aline Silva disse...

Oi amiga booooooooooooooooooom dia td bem ???

Que bom ver sua animação....
Fico feliz....

Um grande beijo.

Gyka disse...

Olá amiga linda
Puxa, super motivador teu post de hj.
Com esse friozão, não tava nem afim de vir trabalhar hj. To aqui, mas não com pensamentos positivos sabe?
Agora vou mudar meus pensamentos, pensar no melhor, me energizar com a força do BEM!
Bjus minha amiga
e boa terça-feira

Pri disse...

Oi Muriel,

Que disposição ´!!!! é isso aí, querida.... vc é ua vencedora pq, acordar com frio desses ninguem merece!!!!rs

bjinhos

PRI

Nada nessa vida me intimida! disse...

Nossa como adoro as suas postagens ... Vc é um encanto sabia... e vamos a luta contra a balança, e em busca da feliicidade!
Beeijos e uma semana linda p ti!

Gabi... disse...

Oiii Muriel, é isso mesmo, animação mesmo para a gente ter resultados no nosso desafio.. estou me esforcando tbm...
boa sorte viu!!
vou ta sempre passando por aqui!
t+

Gabi... disse...

oi Muriel... tava pensando da lendo post de baixo e tava pensando da gente estender o prazo para mais de 45 dias.. o que acha?

Paty disse...

Uooouuuuu!!!!Quanta animação é assim que se fala Muriel, tava com saudadinha de vc desculpa a sumida tá!!!!
Você vai conseguir força aí no desafio!!!Beijoca amiga

Pri - de Lacinho disse...

Oi amiga,
tudo bem?!
Que legal que vc está participando desse desafio entre amigas, estou torcendo muito por vc, vai dar tudo certo!
Capricha aí, e muita força!
Vamos em frente!
bjossss

Julinha disse...

postei o desafio :)

Cris Galvão disse...

Adorei a sua visita, adorei o seu cantinho e o seu alto astral. Voltarei sempre. Bjs e uma linda semana para ti.

patricia disse...

Oi amiga, pois é só no sul mesmo, 17 graus pra nós é calor hehehehe...sabe eu te entendo sim, realmente o corpo pede mais comida no frio é uma necessidade mesmo, pra aquecer e regular a temperatura, sabe eu uso a tatica de tomar cha, tomo além dos meus emagrecedores, tomo de erva cidreira de camomila com adoçante me ajudam bastante mesmo...fica bem e qualquer coisa é só prender o grito hehehehe...beijos e tenha um lindo dia!!!!!!!!

Cris Fênix disse...

Oi moça,
Muito obrigada pelo comentário e pela força.
Gostei do post, pensamento positivo para encarar as adversidades é tudo!
Eu acho que vc está indo muito bem, vc tem se esforçado e com certeza será recompesada.
Beijos

Ana disse...

oi flor! q cardapio lindinho! tenho q entrar nos eixos tb!
bjs

Nanda Ramos disse...

oie lindinha eh isso aih retornar aos poucos e não por os cavalos na frente da carroça
bjinhus boa sorte menina
e doa ssunto irmao
aix nao qero estressas pensando nisso

Ane disse...

Obrigada pelo recadinho!!!! Isso me motiva muiiiito a sempre continuar!
bjinhus

Ti disse...

oi lindonaaaa!!

voce disse tudo "A nossa vida muda quando a gente muda!!!!"

é isso mesmo!!

e nossa vida ta mudando porque a gente ta mudando ..e é só o começo..vai continuar melhorando sempre!! confie nisso!! ;)

beijaoooo!! tou com voce sempre!!

Gordinha?Nunca mais - Ex-gordinha disse...

Murielllllllllllll tu é uma querida, adorei a parte da musa inspiradora hahahahahah !!! agora já tô de volta mas q a tpm da uma derrubada na gente dá, mas pelo menos com auto-conhecimento ja sabemos que a culpa é toda dela !!!Beijuuu amada, e olha adoro esse teu jeito de escrever agora, tá mais pra cima, tá mesmo perfeitoooooooooo!!! Beijuuuuuuuuuuuuuu! boa quarta meu anjo!

Elisabete! disse...

Oi Florizinha! Obrigado pela força, como sempre muito carinhasa, é sempre uma honra ter vc aqui no meu blog.
Lenvantar cedo ir a cadêmia vc está de parabéns, eu não consigo levantar cedo não ,o meu tico e teco não funcionam pela manhã rsrs..
Uma ótima semanainha para vc bjokas!

Luciana Kotaka disse...

Oi amiga, adoro seu bom humor, ele é contagiante!
Bom vir aqui sentir essa energia positiva. Beijocas

Joyce eu não desisto nunca!!! disse...

Oi lindona tem selinho pra voc~e..bjksssss