sábado, 4 de julho de 2009

Bom Dia !!!!! Pura Emoção !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Oi, Amadas !!!!!!!!!!!!!!!!!! Que dia lindo !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!


Penso que os finais semanas não estam associadas a gulas e sim a emoção. A emoção de estar em casa, de estar com os amigos , de estar com a família, enfim por aí vai ...... Alimentação serve como uma cachimbo da paz ....... É como se fosse um ritual sagrado ..... Até nosso espírito sente essa força .......

Aí que a gente tem que ter o poder de lidar com com as danadas das emoções. ATIVE O SEU PODER MENTAL; pense sempre nas suas metas . Mentaliza e vai se acalmando interiormente. Podemos comer de tudo com um controlando a quantidade. Variar também é uma saída boa. Aproveite a presença de todas as pessoas amadas que estam ao seu redor . Não quero que esse comentário pareça uma repreensão. Não. Apenas que temos que voltar a nossa mente para o Pensamento Positivo. Afirmações de que, "Eu posso......, eu consigo,....... eu não quero isso ....., eu me reponsabilizo por isso ..... " Precisamos trabalhar nossas mentes e prepará-las para o mundo lá fora. O mundo é muito envolvente .... E nós adoramos estar desse lado ..... Então aproveite, mas não se esqueça de você..........



24 comentários:

Paty disse...

Oi !!!!!Força aí!!!!!Foco na Meta e somos mais fortes!!!Beijoca

Jéssica Araújo disse...

amiga, depois que eu incorporei estas questoes na minha vida, eu vivo muito mais feliz, bjk

VAL disse...

Oii!!!!!!
Claro q vamos conseguir seguir a risca o intensivão e não só esse mas mts que ainda virão!!!
Não podemos desistir nunca>
Bjs e bbom sabado!

Gabi... disse...

oi muriel, temos que nos esforçar para conseguir chegar na nossa meta, mas sem passar dos limites não é, fds temos muita fome, e bom contorlar mas não radicalizar, afinal nimguem consegue passar muito tempo com uma alimentação ruim.. beijos

@ Patty @ disse...

Oi Muriel
Lindo seu post de hoje.Amei.
É muito fácil associar a comida a boa companhia, ao fim de semana... então melhor mesmo é ter uma atitude positiva diante das coisas, manter o pensamento saudável é algo primordial para o emagrecimento.
Bjinhos linda e um excelente fim de semana pra vc

Elisabete! disse...

Olá Muriel!Obrigado pela visita no meu blog e pelas palavras e bom sempre conseguir amigos, esses amigos aqui do blog estão me dando a maior força.
Vou te seguir ok para podermos conversar mais . Bom FDS Bjokas!

Ti disse...

é isso ai lindona!!
só animação!! =)
A gente chega longe!!
bjs e um fim de semana maravilhosooooooo

@line disse...

oi querida, bom findi! to cheia de dor no corpo mas estava sentindo muita falta de malhar!!!
bjo

♥ Fernanda disse...

Me fez um bem passar por aqui...
Obrigada!
bj

Flávia disse...

Oi linda...
pode ser essa calça que vc tem... a minha tb esta assim, entra + ñ fecha... quero que vc participe desse desafio tb viu!
beijão

Dione disse...

Olá ,vim conhecer o seu Blog e parabéns... ele é ótimo! Foi um prazer conhecer o seu cantinho,prometo voltar...
Visitar e prestigiar os blogs das amigas blogueira é a maneira mais gostosa de fazer novas amizades. Bjosss

Cris Fênix disse...

eu acabei de ser forte, estou orgulhosa: abri a porta da geladeira por hábito e não peguei nada!
Passei para te desejar um ótimo domingo e dizer que tem selinho para você lá no meu blog.
Beijos

Cissa on diet disse...

Oi, Muriel! Conterrânea! Estou retribuindo a visita. Acho que as emoções são danadas mesmo...nos boicotam. Mas somos responsáveis por controlá-las. Faço meditação, leio, escrevo...aí vou me equilibrando. Bjs e apareça

SOB MEDIDA disse...

OIE OBRIGADA PELA VISITA E PELA FORÇA
AGORA FIQUEI CURIOSA PRA SABER QUAL É O DESAFIO, MENINA...
CONTA CONTA

BEIJOSSSSSSSSSSSSSSSSSS

Mirian disse...

Oi flor..demorei mais cheguei...fiquei sem energia aqui (fazenda é uma delicia mas quando falta luz é uma coisa...rsrsrs).

Primeiro lugar: adorei seus elogios. Obrigada de coração! Fico muito feliz em saber que minhas palavras te fazem bem, tb gosto de ler blogs para me manter motivada, sabe quando vc tá meio assim ou a tentação está te rondando? Então paro e vou ler blogs, menina é tiro e queda, vc vai lendo e esquece tudo, sai de alma lavada para se manter na linha!

Segundo lugar: vi o coment da Flavia sobre o desafio da roupa, mulher vai por mim participa! Tudo bem que a hora que vc vestir a roupa e ver aquela cena não vai ser das melhores (olha só a minha...kkk) mas depois vc vai ficar com aquilo na cabeça e juro vai ser um mega incentivo, acredita que agora toda vez que estou me acabando no jump me imagino naquela calça e meu pique aumenta? Tenho certeza que vai valer a pena!

Terceiro: o intensivão nao há nada demais, cada uma seja suas metas e boa! O peso não precisa ser passado para ninguém tá...assim vc pode entrar e fazer a qualquer hora, mesmo que não for essa semana vc me avisa que venho bater ponto todo dia aqui para te apoiar (ah como se eu não fizesse..hehehe)

Quarto: vc pode ser tudo menos fraca, cara vc acorda nesse frio malha pra caramba e ainda se acha fraca??? Se dê valor mulher!!!! Vc talvez ainda não enxergou o que realmente quer, um peso, um corpo ou apenas se sentir bem! Porque para cada coisa exite uma maneira de motivação e para chegar lá! Pense nisso e avalie sues propósitos!

No mais querida sempre estarei aqui para te apoiar e te ajudar sempre! Bjocas e um lindo dia para ti!

Ti disse...

Pode deixar que virei sim puxar sua orelha!! rsrsrs

Mas com certeza voce nao vai me dar nenhum motivo pra isso, né?? Vai ser um desafio perfeito!!!!!! ;)

Beijo querida!!!

Paty disse...

Oi!!!Passei só pra falar bom domingo einh!!!!!Se segura hoje !!!!Força amiga!!!
Beijoca

Nanda Ramos disse...

o lindona não foi fácil passei dois dias jacando ahuahau mas a vida é assim ahh e hj tem mais uma festinha :P
bjusssss amanha conto o estrago

Deia disse...

Obrigada pelo selinho. Seu blog tb me deixa apaixonada. Eu amo esses selinhos. Boa semana

Vivi disse...

Oi Muriel

Eu adoro a dieta nota 10.. eu não tenho o livro.. tenho o livro apenas em um arquivo pdf e controlo anotando eu mesma as coisas...
Eu sei que o que faço é pelo meu bem estar... então mesmo quando faço coisa errada na alimentação.. eu levanto e volto a malhar.. novo dia... novo recomeço...

EUZINHA MESMO disse...

Opa!!! Aí, sim, gostei desse seu post!!! É isso mesmo, tem toda a razão!! Pensamento positivo!!! Se não acreditarmos que vamos conseguir, então, como teremos força pra não sucumbir às tentações? Vou vir ler esse texto sempre, viu, pra encontrar de novo a motivação perdida!!! bjos e fica com Deus!

Renata disse...

Nunca devemos mesmo esquecer da gente, podemos sim pensar positivo e esta em constante melhora.
Força para a gente nessa nova semana e muito suceso.
BJIM
T+

LoLL Marques disse...

Oi Muriel!!!

Muuuito obrigada pela dica!!

Bjuxx querida, e apareça sempre!!!!

Sweet Carola disse...

Desistir jamais, amiga! Isso mesmo. Beijos!