terça-feira, 25 de agosto de 2009

Indo pra frente!!!

Sou eu na foto

Bom dia !!!!!

Animação Pura !!!!
Estou indo pra natação !!!
Ebaaaaaa!!!!!
Depois Volttttooooo!!!
Bjus!!!!!
**********


SuperAção - 4/10

Metas

Já malhei bastante. Alem da natação (1.200m), fiz estepe e localizada.
Aki mas muito frio. mas a piscina é tão quentinha que não da vontade de sair.
Quanto as aos refrigerantes, esse sim não tomo consigo ficar muito tempo sem essa bebidinha. Não por que não gosto, essa época de frio não da muita vontade. Mas no verão, tomo sim, os refrigerantes light, principalmente a Fanta Uva, que amu de paixão.

Superação
Nada fora do normal. É bom a gente estar em nosso habitat, pois temos o controle da situação. Talvez temos que resistir a nós mesmo, com tantos sentimentos espalhados pela mente.
Aí, amigas, temos que manter em mente nosso foco. Não adiante aliviar na comida nossas tensões. Não resolvera nada. Depois quando a gente for chorar na balança, aí sim bate um arrempidemento danado. Portanto, acredite ESSE DESAFIO È PRA VALER !!!!!

Carinhos
Para alegrar meu dia farei um monte visitas. Não tem coisa melhor poder conversar com pessoas que falam nosso idioma. Gosto de visitar todos os cantinhos. Cada uma com seu jeitinho especial, repassando seu coração cheio de incertezas e animando quem precisa. Tem blogueiras que as vezes cheia de tarefas manda um recadinho pra gente. É muito gratificante. Procuro visitar todo mundo com atenção devida, pois vocês que são minhas musas de todos os dias.
Obrigada por vocês existirem.
(Caso não chegar em vc. Bota um recadinho.
ESQUECEU DE MIM
Com certeza vou correndo te visitar)
**********
Bjinhos
Ainda vou voltar!!!

23 comentários:

Gordinha?Nunca mais - Ex-gordinha disse...

Bommmmmmmmmmmmmmmmmmmmmm dia lindona....um optimo dia linduuuu pra ti...ta lindona na fotinha :) beijuuuuuuuuuuuu

Gi. disse...

BOm diaaaaaaaaa
Puxa vida ate natacao tu faz!?
Mto gostoso.

Bjo :)

Dany disse...

Bom Dia!!! Isso aí,animo total!!!
Estoumeio sem foco ultimamente,mas logo,logo me reencontro!
Beijos e uma linda semana!

Jessica disse...

Ta gatona hein flor, parabéns pelo otimismo,

bjos e avante

patricia disse...

Oi minha Flor, adoreeeeeeeeiiiii a dica se tiver mais pode me passar eu adoroooo...linda a foto muito alto astral é isso ai nada de desanimar, aqui o frio deu uma trégua e ai na tua cidade???beijos...

Julinha disse...

eeeeeeeeeeee
adoro blogueira animada!!!!

beijos

Anônimo disse...

BOM DIA MURIEL
UM DIA ABENÇOADO PRA VOCE BJS
ANITA

*Luka* disse...

Uau, Tenha um otimo dia lindona!!!
Vc faz hidro? Beijinhos!

Emagrecendo com saude disse...

Oieeee... hum natação... adoro rsrs

Aqui bem em frente a minha mesa da academia tem uma baita de uma piscina de natação e esta tendo aula neste momento rsrs, mas eu não seria louca de nadar com o frio que esta aqui rsrs


otimo dia

bjo0o

Pati disse...

Tá gatona heim... Um bom dia... Abraços

Nada nessa vida me intimida! disse...

Bom diaa lindona!
Animação total hein!
bjs

•Jack• disse...

Que corpinho hein flor!!
Ta poderosa!!
boa aula p vc
sucesso e bjaoo

Engenheira Dietética disse...

q linda vc de maiô!!! adorei o modelo! eu fazia natação, era taum bom... hj tenho vergonha...beijos

Mila Meyer disse...

olhando vc assim vestida para nadar, me lembra qdo eu tinha 12 anos e fazia natação
eu fiz mesmo por causa da minha bronquite
ai começou a nascer pelinhos e parei de ir pq não tinha vaidade na epoca hahaha
que bizarro não?rsrs
beijos

Giovana disse...

Natação!??! Q maravilhaaa...

Michelle disse...

Que delica de cantinho...passei pra te concer e gostei muito...è isso aí vamos em frente vamos que vamos!!1

Gyka disse...

Oi Minha linda
Passando pra matar a saudade e saber como estás!
Bjus mil

*Luka* disse...

Ei lindona, tem selinho pra vc la no meu cantinho, passa lá pra buscar heim!?

Tay disse...

Linda na foto, heim? Gordurinhas, onde mesmo?kkkkk... Que maravilha natação amiga... é o mais completo exercício... Parabéns!!
Eu nadava muuuuito, mas parei... agora só mesmo no verão!!!Rsrsr...
Beijocas!!!

http://pensandomagroonline.blogspot.com

Sweet Carola disse...

Oi Muri!
Obrigada pela sua visitinha...é essencial!

Eu tô reduzindo mesmo a comida, porque dei uma freada no emagrecimento, mas não estou sentindo fome, não. Apenas me controlando melhor.
O shake que tomo é o diet Way. Faço mistura com linhaça, granola, castanha...1 colher de cada. Hummm fica maravilhoso! E é um copão de 300 ml, não tem como continuar faminta.
Experimente, é muito bommm.

Beijocas e siga em frente sempre!

Mademoiselle Ѽ disse...

BOnJOur! q lindaaaa, está mara continue com essa disposição, bjs e boa quarta-feira light!

Ticiana disse...

Nossa senti sua falta, nuca mais deixou um recadinho pra mim. Bom obrigada pelas sugestões, vou tentar da um up no meu blog e postar coisas novas, fotos, cardapios e etc.
Bjs

Akemi disse...

OLAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA!
aaaaah com certeza conseguiremos!
só temos que acreditar com fé , que tudo dará certo!
aaaaaaaaaah vou postar mais fotos do japão pra você ver ta?

e está otima na footo!
eu tb fazia natação! ADORO!

beijokas