domingo, 2 de agosto de 2009


Bom dia, Miguxas !!!!

Oi, lindinhas ... Estão animadas pra começar outro desafio..
Digo isso pois, eu estou em dois
.
Adoro desafios, pois a gente sempre tem a presença de pessoas que nos da forças e por outro lado tbm damos aquela motivação. É uma troca de energia positiva ...
Estou animada para as coisas boas que com certeza acontecerão no decorrer do dia.
A crença é o termostato que regula o que realizamos na vida..
Tó assim pensando só no que é bom
.
Nada de ficar pensando em jacadas, ou qualquer outra ideia
que desvirtuem do nosso objetivo.

Fé, Firmeza e Força !!!!

Cardápio
Café da manhã - 1 fatia de pão integral e café com adoçante.
Lanche - 1 fruta
Almoço - 1 concha de sopa, 1 porção de carne e salada .
Lanche - 1 fruta, 1 fatia de pão e 200ml de leite desnatado.
Janta - 1 Prato de sopa .
===== 00=====
Desafio entre Amigas
(Ti, Gabi, Aline e eu )
Balaço do dia de ontem: Posso dizer que foi 100% muito bom. Comi tudo dentro do cardápio,e mais importante não comi doces. Para mim uma vitória, cheia de estrelas... Sou muito viciadinha!! Estou conseguindo cumprir minhas metas passo à passo. Sempre vou em busca dos
pensamentos positivos para não cometer deslizes. Gente, tó tentando com muita força de vontade.
===== 0 0=====

Metas diárias
- beber água
- Não comer doces ( aguenta firme!!!!)
- Comer apenas nos horários ( Vc pode !!!)

=====00=====

Vou ficando por aqui deixando um
abraço carinhoso e com energias
positivas.
Adoru Vcs!!!!!!!!!
BZUS

TÓ MUITO FELIZ

10 comentários:

Muca Velasco disse...

Oi Muriel, vc tá cada dia mais de parabens... ai eu ate tenho ido bem, mas qdo eu n to em casa (como hj) fica mais dificil, pq será? hein? bom bom fds bjosss

Engenheira Dietética disse...

q estranho, não consigo ler o q vc escreveu aqui kkkkkk

bom, graças a deus q correu td bem neh? beijos

Deia disse...

Que bom , tudo está indo bem pra vc. Bjs e bom inicio de semana

Aline Silva disse...

Tb não consigo ler kkkk

Amiga passei para desejar muita força nesse desafio....

Bora amigaaaaaaaaaaaa

Bjos

Aline Silva disse...

Oi amiga,consegui ler seu comentario no meu blog sim,disse que não consegui ler seu post,mas vc deve ter usado código kkkk

Claro que não vamos parar o nosso desafio,apenas vamos encrementar nossa Ra com mais este intensivão!!!

Bjooooo

Sweet Carola disse...

Oi amiga! Você já esteve na minha cidade!!! Que legal!

Continue na linha que você vai longe!!Tô gostando do desafio!

Beijinhos com saudade!!!

Engenheira Dietética disse...

oi, parece q antes da primeira barrinha ====00==== sua fonte é um código... não consigo ler... usa arial, alguma fonte comum...

beijos

Cris Vital disse...

oi Muriel!
Que bom que está conseguindo cumprir suas metas... tbm sou "viciadinha" em doce... mas já estava há umas 2 semanas sem exagerar no doce... mas ontem.. hummm comi chocolate!!
mas nao estou com a consciencia pesada... deveria estar!
rsrsrs
Beijos e ótima semana!

Engenheira Dietética disse...

Agora simm consigo ler, só a ultima frase da parte ainda está em código...
"Nada de ficar pensando em jacadas, ou qualquer outra ideia
que desvirtuem do nosso objetivo." depois disso, vai em código :-) vc é q eh um anjo beijos

Ane disse...

Obrigada pelo recadinho.... já tô melhor!
bjinhus!