domingo, 23 de agosto de 2009

Tó indo !!!!


DESAFIO SUPERAÇÃO -2/10

Bom Dia, flores do meu Jardim !!!

Como vão todas ??? Estam conseguindo seguir certinho as metas proposta pelo desafio.? Sei parece difícil, mas vamos aguentar,. Afinal de contas queremos ver o ponteiro da balança dar aquela decidinha... Tó muito ansiosa de subir na balança e Vapt... O ponteiro marcando 55 kilos, meu bem - Vc conseguiu!!!!! Vou explodir de tanta alegria.

Metas: Os doces são meus maiores problemas. A Karem, me deu uma dica de comprar aqueles chicletes sem açúcar. Esta dando resultado. Porém através blog da Fabiane, vi que ela estava fazendo a dieta do abacate. Não gente, não é só pra comer abacate. É para inserir na sua alimentação essa fruta em pequenas quantidades, pois dá uma saciedade no organismo, tendo em vista que é rico em ómega 3. Está dando resultado também.. Recomendo as duas dicas... Abacate e chicletes sem açúcar..

Superação: São muitas superações ao longo do dia. Não sei o que acontece mais parece que todos meios de comunicação do mundo sabe que vc está fazendo uma forcinha pra perder peso. Então é um bombardeio direto, só de purpurinados. Tem que tapar os olhos e os ouvidos.
Gente me esquece!!! Não posso comer doces !!! Nem um pedacinho!!!!
Tive que inventar que estava com a glicose alta, para pararem de me subornar com uma torta maravilhosa de limão... Ai, Meu Deus !!!!!

Parecer do dia: Sinto ás vezes que vou cair na tentação. Mas sempre penso no nome do desafio SuperAção. Estamos colocando o nosso corpo num choque para acordar do que é apenas um sonho para se tornar realidade. O NOSSO PESO IDEAL. Bem, pelo menos, estou vendo dessa forma. Então a determinação e a vontade de querer superam qualquer recaída.
Me fortaleço em cada blog que leio, e também nos comentários motivadores. Temos que estar do lado de pessoas que nos dão força e tenham ideais parecidos com os nossos.. Os blogues é um lugar em que todos falam a mesma língua. Não precisamos explicar muito coisa. As pessoas conseguem até adivinhar nosso pensamentos.


Uma frase:
"Não podemos direcionar o vento, mas
podemos ajustar as velas."



18 comentários:

Giovana disse...

Mumu tem selinho p vc la em casa...

Bjs...

Lisandra disse...

oi vc escreveu que a Fabiane está fazendo a dieta do abacate..passa o link dela pra mim? Pq eu vou fazer essa dieta, já escrevi muita coisa no meu blog sobre isso e se tem mais alguém que ta fazendo essa dieta eu quero conversar com ela..pode me ajudar??

bjão

Engenheira Dietética disse...

muriel, tenho uma dica pra vc qnts aos doces!
conhece pessego em calda diet? pois eh menina, eh o mesmo gosto, pq afinal o sabor vem do pessego, que eh o mesmo, soh que com apenas 25kcal por cada 2 bandas (ou 1 pessego) menina, geladinho eh mara! fora que eh rico em fibras..

obrigada pelas dicas muriel, vc eh um amor...
beijos

Franciely disse...

Oi amiga!!!
Amei as dicas!!!!
Estou gostando de ver a sua determinação, força garota!
Te desejo um ótimo dia e até mais.
Bjokas:)

Renata disse...

Parabéns Muriel, ficar na casa dos 50 é muito bom, vou chegar la tambem.
Doces... hummmmmm
Mas é uma ótima dica a do ciclete, todo dia depois do almoço masco um a vontade de comer doce vai embora na hora.
Tenha uma linda semana, cheia de muita paz e luz!
BJIM
T+

Cris Vital disse...

Oi Muriel!!
Que bom que está resistindo a tudo isso... tenho que admitir que nao e facil! E estando nesse Intensivao entao... :)
Mas vc irá conseguir com toda certeza! vc sempre mostrou estar dedicada a tudo... está fazendo exiercicios, agora com o desafio, evitando as besteiras...
Força amiga!!! Vc consegue!!!
tenho orgulho de vc!
Beijos e um ótimo domingo!!!

Nada nessa vida me intimida! disse...

è incrivel msm o poder dessa amizade q construimos aki na blogosferaa light... Amuu demaix isso aki... nuss e comoo amuuu hehe!
Beijos lindona boa semanaaa p vc!

Luna disse...

Olá linda..

Passei para conhecer o teu blog e gostei..

Vou passar mais vezes, se me deres permissão para tal..

Gosto de conhecer pessoas que estejam na mesma onda que eu....rs, rs...

Desejo-te desde já um maravilhoso inicio de semana, tá?

Beijinhos e até breve...

Fabiane disse...

Oii... é so a gente entrar na dieta, q aparece mil tentaçoes ne.. mas somos fortes e vamos conseguir resistir a tudo..
bjs pra vc.. e uma semana maravilhosa!!!

Bet@ disse...

Oiii flor, td bem com vc!?!?!/ Como é bom saber q vc está conseguindo prosseguir com o nosso desafio!?!?! Me deixa feliz! Hj eu não conseghui, comi um brigadeiro, afffff, mas td bem a gente consegue pq somos mais forte, bjocas, uma excelente semana iluminada pra vc!?!?!

PS: Tem selinho no meu blog pra vc... bjocas

*Luka* disse...

Ei Muriel, passei aqui pra conhecer o teu cantinho, vou te seguir, e conto com o seu apoio. Beijinhos e parabéns pela sua determinação, acho que estou precisando muito disso na minha vida.

Akemi disse...

Olá minha flor!
Ai nem me fale viu? Eu quando fico triste começo a comer, a acabo descontando minhas mágoas na comida! E antes de eu me ver no espelho e entrar na R.A, mesmo quando eu tava feliz, comia, porque eu via que mesmo sendo aquilo que eu era, todos estavam comigo! Até que um dia, eu lendo o blog da minha musa, eu vi que isso não podia continuar! Que eu tinha que mudar de algum jeito, pelo meu próprio bem! E quando eu tomei a decisão de fazer a R.A, veio junto a idéia de criar o blog.E sabe o que eu acho mais legal de tudo? É que em todos os regimes que eu fiz, nenhum eu conseguia ficar por mais de 1 semana...e a R.A, já tem quase 1 mês! Eu to explodindo de tanta felicidade HAHAHAHAHA
É, ela também me deu essa dica do chiclete, e A M E I! Achei super legal! Ainda mais eu, que sou uma formiga ambulante hahaha
Será sempre muito bem-vinda ao meu blog , viu? Volte quantas vezes quiser! Estarei sempre aqui de olho nas suas conquistas!
Mil beijokas!

Emagrecendo com saude disse...

Oieee... hummmm abacate adoro, vou la dar uma bisbilhotada...
como foi de findi amiga??
tenha uma iluminada semana

bjo0o

Pri disse...

Oi muriel,


Otimas dicas =) e uma ótima semana pra vcs.

bjinhos

Fabiane disse...

Ei querida.. tudo bem??
acho q vc confundiu.. eu nao fiz dieta do abacate.. rs.. eu nao gosto de abacate.. rsrs..
depois confere direitinho.. ok?
beijinhos e adoro suas visitinhas...

SOB MEDIDA disse...

MURI, QTO TEMPO NÉ?
VIM RETRIBUIR A VISITA QUE ME FEZ QDO ESTIVE FORA
BEIJOKAS E OTIMA SEMANA PRA NÓS

Lisandra disse...

hum..bem que eu desconfiei..hahah por isso te perguntei..então coloca meu link ai..tira o da Fabiane...

bjão e hoje é meu 1° dia da dieta...passa lá...

Lisandra disse...

hum..bem que eu desconfiei..hahah por isso te perguntei..então coloca meu link ai..tira o da Fabiane...

bjão e hoje é meu 1° dia da dieta...passa lá...