quarta-feira, 14 de outubro de 2009

Vamus Lá !!!!!

Tomando café e de olho em vcs !!!

BOM DIA, BOM DIA E BOM DIA !!! É felicidade total !!! Não tenho outra palavra que se encaixa agora.
Vou tomar meu cafezinho com o pensamento em vocês.
Estou desejando para que cada uma tenha seu dia com as metas cumpridas.
Bem pessoal, Força!!!!
Tó indo malhar cheia de disposição e com soninho tbm.

Ontem consegui fazer tudo certinho. Parece que me sinto mais magra hoje... Ou melhor acordei magra. Parece bobagem,... Mas meu corpo está conspirando a meu favor. Principalmente minha mente. Treinar a mente com atitudes positivas, com certeza, nos deixa mais fortes para encarar o dia a dia.
Tirar da cabeça a ideia fixa de que é impossível emagrecer, faz você modificar as atitudes diante da comida e perder peso sem sofrer.

As minhas metas continuam sempre.

  • Seguir a listinha da nutricionista.
  • Se não tiver na listinha, não coma.
  • Fica mais fácil para sua mente e sua paz interior.
  • Fique feliz... Vc vai querer ver os resultados.

Nada de colocar dificuldades. Esquece o exterior e pense
no seu interior. Me sinto mais forte.
Agradeço sempre a força de cada uma.
Isso também é importante.

Bjus e mais Bjus...

18 comentários:

Fátima Duarte _ Na luta Contra a Balança! disse...

Oi, querida!!!Q bom de manhã já uma energia dessas!!!
Eu vivo me sabotando...mas acredito qe vou conseguir!!!e vê pessoas determinadas como vc me ajuda!!!bjos

Batalhadora disse...

bom diaaaa!Hj não vou poder ir na academia, amanhã nos falamos.Um ótimo dia!Adoro vir aki e te ver assim super animada!
Te cuida!
Bjão

patricia disse...

Oi amiga linda, adorei a tua xícara bem colorida...é devemos ficar de olho no que a gente come mesmo...porque senão a gente se sabota...beijos flor!!lindo dia pra ti...

Paty disse...

Querida que saudade da sua animação, fazia tempo que eu não passeava pelos blogs, senti muita falta de vc!!!!!!!!Que bom te ver assim feliz, do jeito que a gente tem que ser!!!!!Beijoca iluminada e bom dia!!!!!!!!!

Julinha disse...

vc está mais magra sim. com ctz. beijosss

Pati disse...

Oi amada... a gente começa com a RA certinha e já dá uma disposição, já se sente bem melhor né...
Uma ótima quarta pra vc.. Bjos

Trés Jolie. disse...

Adorei tua animação, logo logo chegaremos na meta e mto mais lindas e magras para o verão!! Beijos

Emagrecendo com saude disse...

Oiee... como é bom acordar animada né, o dia rende tanto... ainda mais de pois de ir a academia...
otima quarta
bjo0o

Dani Páscoa disse...

Me imitar?! Ui, que privilégio!!
Mas claro que sim, aliás, será até um insentivo para que eu faça tudo direitinho!! UIII que responsa!! hahaha
Mas vc tem uma energia incrível né?! Sempre alto astral, ai que inveja!
Beijos no ♥

Carol disse...

È isto ai amiga não da para desanimar. Adorei o plano de fundo do teu blog, ficou maraaa. Bjo grande lindona tenha um ótimo dia!

Helo disse...

Oi, que bom que tá sempre animada. Bjos.

Regiane C disse...

Olá querida!!!

Obrigada pela visita, estamos lado a lado nesta luta e com certeza Deus já autorizou nosso emagrecimento.

Fique com Deus amada!!!

Abraço forte Regiane

Sweet Carola disse...

Oi Muriel!

Você tmb é escorpiana, né amiga? Escorpianas unidas jamais serão vencidas! hehe
Eu tenho livros bem antigos de astrologia, um parece um almanaque que era da minha sogra quando ela fez curso de tarot, fora os livrinhos de signo que sempre compro no Mundo Verde. São muito legais!!!
Não sei onde vc pode encontrar os outros, deve ter no sebo, pois são bem antigos!!!

Tenha uma ótema noite. Beijinhosss:)

Jessica * disse...

oiii querida, pois é, eu me senti bem desanimada depois de ter enfiado o pé na jaca, mas fazer oque, paciencia, agora é só voltar ao ritmo e tentar nao repetir as mesmas besteiras ...
e vc, como anda?
um super beijooooo

Elisabete! disse...

Oieee Muriel!

Claro que pode sim,que bom que gostou.
E vc sempre animada como sempre heim...Queria ter só a metade dessa energia!

Bjokas e boa quinta-feira !

Lili disse...

que bom que voltou a postar!!!Seja bem-vinda...

Bjão

Morena tropicana disse...

muriiiiiiiii!!
tudo bem?
vc como sempre animadissima nas atividades e na alimentação.
Pois é amiga,sab o xenical?minha mãe está emagrecendo com ele,xoquei,fikei rosa chiclete.
bjs amigaaaaaaa

dete disse...

Que bom que está com força total, assim dá tudo certo.
Estou passando para te dizer que tem um selo de presente para você em meu blog: http://tiadetediadiacomvoce.blogspot.com
Boa quinta-feira, beijos