sábado, 5 de dezembro de 2009

Faltam 19 dias !!!! Natal chegando !!


BBOMM DDIIAA FLORES!!!!
A GUERRA CONTINUA !!!

Preciso  controlar os desejos por comida.
O que vou fazer ???
Esperar, por que esse desejo passa.
Manter em foco o meu objetivo.
Parece simples, porém tem que ser de qualquer jeito.
Vamu que vamu !!!!





Vá a luta

Todos nós temos pontos fracos, por isso, não se lamente! A melhor forma de recuperar a autoestima é fazer algo para superar aquilo que a desagrada. Não tenha medo de buscar o que almeja. Encarar as mudanças como bons desafios e não como catástrofes.









BATALAHAS A SER VENCIDA

  1.  Café da manhã - 1 pct de clube social, 1 fruta e 200ml de leite desnatado c/café - VENCI
  2. Almoço -
  3. Lanche
  4. Lanche

8 comentários:

mey disse...

ipois é querida

acho que este mês é o mais complicado para todas nós ... são festas ... eventos ... mukitas comemorações, e se perdermos o controlo pode ir boa parte de esforço por ralo abaixo ...

VAMOS DECLARAR GUERRA AS GULOSEIMAS

NATALINAS

Trés Jolie. disse...

Adoro mvir aqui e ver tua força e garra amiga...bjos e um bom final de semana!

Kilza Miranda disse...

Ei Muriel obrigada pelo comentário no blog da Pri. Abraços e Sucessos!

Sammy Leilane disse...

esse mês é o mês das jacas hehehhe nem quero ver... mas estou me preparanto espirirualmente para nao enfiar o pé na jaca de maneira muito feia heheheh bjus, bom findi e sem jacas!

Fabiane disse...

Oii... eu num sou muito fã de museus nao.. mas gosto é da farra em ir pra la.. rs.. o Museu de Arte e Oficio, fica em Belo Horizonte, na Praça da Estação, é bem legal, o predio é dividido ao meio pelo metrô, entao qdo estamos la dentro a gente vê o metro passando e parando pra pegar as pessoas q estao na estação.. é bem legal..
qdo puder venha a MINAS, vai adorar!!!
Minas nao tem mar, mas tem muito boteco!!rs...
Beijos...

Simone disse...

Vms fazer continha...faltam 20dias pro natal, se a cada 5 dias eliminarmos 500g, chegamos lá!!!rsrsrs
Vamu, q Vamu!!!Força na peruca!!!KKKKKkkkk
Bjksssssssssss

janaina disse...

Oi Muriel passei para deixar um abraço de dois braços e com duas vorta e meia.Jana.

~*Rebeca e Jota Cê *~ disse...

Adorei!