quarta-feira, 10 de fevereiro de 2010

Pare e Meditem!!

Bom Dia



Olá , miguxas 

Como as diversas situações na vida influenciam na sua alimentação.


Você sabe que bombom engorda, sabe que alface é bom pra quem está de dieta, sabe que aveia e fibras em geral ajudam a emagrecer, sabe que um chazinho de chá verde após as refeições garante uma melhor digestão e sabe, inclusive, que a atividade física é ótima para quem quer perder peso e fortalecer os músculos.
Muito bem! Mas, por acaso você já parou para pensar se suas emoções e sentimentos também fazem você perder uns quilinhos, ou, ao contrário, 
já pensou que seu estado de tristeza pode fazer você engordar sem perceber?
Estou tendo essa experiencia..
Meu filho está indo embora de casa,. ou melhor,... 
... vai começar a vidinha dele em outro lugar.
Estou me sentindo triste.. e por conta disso não consigo comer nada solido..
Voces acreditem que fiquei doente.????
E muitas vezes não estou consumindo quase nada..
Claro que esse comportamento vai influenciar lá na frente..
Estou tentando aceitar a nova realidade de tudo..
Preciso melhorar..
Vou conseguir ...


FRASE MAGICA
Quando estiver difícil parem e meditem.

PS: Procurar apartamento para alugar é uma saga... E quanta papelada !!! Ufa....

13 comentários:

Fátima Duarte _ Na luta Contra a Balança! disse...

oi muriel, o q vc falou é verdade...nossas emoções fluenciam e muito nossa alimentação...e qto ao seu filho, busque forças em Deus que vc vai conseguir aceitar o fato dele não morar mais com vc...eu nem imagino o qto é difícil, mas a vida é assim mesmo, chega a hora que cada um procura seu caminho...e apesar de não morar mais com vc, tenho certeza q ele continua te amando muito...e isso é o q vale.
Tô tentado voltar...qdo puder passe no meu blog...Bjos

Liana disse...

Oi querida,
Força aí. Meu filho ainda é pequeno, mas sei que essas coisas fazem parte da vida e sei tbem q quando chegar minha vez, vai ser super difícil.
É... as emoções influenciam muito no processo de emagrecimento. Quando estou ansiosa, costumo comer mais. Quando estou triste, fico sem apetite. Que nem vc!

Força e fé que tudo vai dar certo!
Bjos.

ALEKA disse...

Oi Muriel...
Como te entendo...somente vivenciando o fato que sentimos a situaçao....fiquei em um quadro bem severo de depressao por causa da solidao..da falta das filhas e dos parentes...morando em outra cidade...nao foi nada facil...aprendi que criamos os filhos para o mundo...mas temos sentimentos...doiiiii....
Tive que buscar sair dessa situaçao...ainda estou nesse caminho....buscando novos objetivos....procurando me valorizar mais...
Cheguei a engordar 03 quilos...exatamente depois que estava saindo desse quadro depressivo...agora e correr atras desse prejuizo e continuar a emagrecer...
Beijokas

Ely. disse...

Oi amiga. Vc e sempre muito forte e alto astral, eu sei que todos temos fases, afinal somos humanos, mas v tem uma qualidade rara. vc e uma pessoa otismista. Infelizmente ninguem pode resolver nossos problemas ou conflitos, mas eu tenho certeza que logo vc encontrara dentro de si aquela energia que esta sempre te impulsionando a ir avante. Eu nao tenho filhos, mas tudo que li a respeito e que temos que nos preparar emocionalmente pra qdo eles baterem as asas. tenho certeza que vc na oesta so nessa, minha mae so tem um filho com ela no momento de 27 anos, to sofrendo por ela ja qdo ele bater as asas. bjus e vc vai se sentir melhor logo. O tempo ajuda. bjus

patricia disse...

Oie Mu, concerteza nossos sentimentos nos influenciam na hora de se alimentar....mas não fica trsite não, voces vão seguir se falando sim...força ai amiga!!!beijos

Jessica Roberta disse...

amiga força ai, tudo vai entrar nos eixos, imagino a sua tristesa em ver seu filho saindo de casa, mas pense que será para o bem dele, para o crescimento,

um dia isso iria acontecer,

estarei torcendo por ti


bjs e avante

Orquidea disse...

querida..essa é a lei da vida..também saís-te de cada dos pais para fazer a tua vida certo?? pois bem..agora é a vez dele, esta na hora de lutar pela vida dele, de ser autonomo..de ser um homem..deve ser essa a missao de uma mae..preparar um filho para que este consiga um dia ser responsavel pela sua vida..e tu nao deves estar triste..deves sentir orgulho pelo trabalho que fizes-te..conseguis te criar um homem..que agora esta a fazer a sua vida..força..pensa nisso..ele apenas vai à procura da felicidade dele.bj

Nath. disse...

A gente sempre tem que estar preparada para mudanças na vida. Não sou mãe, mas imagino o vazio que esteja sentindo. Porém, tente tirar um ponto positivo dessa mudança, vc vai se sentir melhor. =)
Xêro

Pati disse...

Oi amiga.. as emoções influenciam e muito.. ah linda, meu filho tem 14 anos, quando chegar essa hora affff.. acho que vou ficar assim tb.. mas toda mudança requer uma nova atitude, e com certeza vc supera esse momento.. e ele vai ficar pertinho..
Bjos e um ótimo dia...

Fabiane disse...

oi querida..
sei muito bem o q é isso, pq vi minha mae passando por isso, qdo meu irmao mais velho casou, e mudou de cidade, de estado... e depois meu irmao mais novo tb mudou de estado.. e ai ficou só eu.. ainda bem q sou agarrada com ela.. pq se nao, sei nao viu.. pq meu pai nunca foi de ficar em casa, alias nem mora aqui com a gente..
Força pra vc amiga... e se ele morar por perto, visite ele o maximo q puder rs..
bjsss

janaina disse...

Oie Muriel,sabe vc tem razão é dificil ver alguém amado ir pra longe, sei que vai superar, tenha paciência têm situações que só o tempo ajuda. Um abraço de dois braços e com duas vorta e meia.Jana.

Mirian disse...

Não deixe que a saida de casa do seu filho seja algo ruim em sua vida, não pense que vc esta perdendo alguem que ama e sim tendo a chance de ver sua familia aumentar com a sua nora e os netos que viram, se vc cultivar sentimentos ruins em relação a isso podera criar conflitos e mal estar entre vc, seu filho e a esposa dele ( e ninguem quer ser uma sogra chata e mal humorada) pense apenas no lado bom, que vc fez sua parte ( e muito bem ) e que agora seu filho começara uma nova caminhada para ser feliz.
Seja feliz que assim com certeza vc fara todos a sua volta felizes com a sua companhia.
Que DEUS te ilumine,
Bj.....

Franciele disse...

Oii Muriel!!

Tudo o que está ao nosso redor e dentro da gente interfere na nossa alimentaação e no nosso humor. Tenha calma que logo logo isso irá passar! EU moro há 5 anos longe da minha mãe e sei extamente o q vc está passando neste momento. Seu filho preciso de seu apoio e carinho!

beijosss

Boa sorte e que Deus te de mt sabedoria para guiar nos momentos em que mais precisaress