segunda-feira, 15 de março de 2010

Tó me filmando



Desculpe a demora da postagem..
Estava as voltas de confeccionar o imposto de renda do pessoal,
daki de casa. Um trabalhão só...


Gravando ....

Como não tenho um camera de filmar estou a  falar meu dia de hoje.
Igual do Globo Reporter de Sexta-feira.
Adorei ver a reportagem.
 Se eles conseguiram, nós tbm vamus.
Então lá vai ....
Meu peso: 62.700Kg
Meu café da manhã foi tudo dentro do pragramado pela dieta da reportagem.
Fiz atividade fisicas e estou com planejamento
para a tarde com um lanchinho bem levinho..
Para janta, será o mesmo do almoço exceto pela proteína ( carne)
Que comerei apenas uma porção ...
Não tomei refrigerentes e doces .... a vontade passou longe..
Será 3 semanas bem comportada...
Tó firme.
Desligando ...

Bjus Amadas


Vejamos..

16 comentários:

Mara disse...

Oi querida...pois é..eu vi a reportagem do globo reporter...e to fazendo tudo igual a eles...meu cardapio é o mesmo...
Tb concordo com vc...se eles conseguem, nós tb conseguimos...
bjao e força..

Jessica Roberta disse...

é isso ai amiga, firme e forte,

bjs e avante

Drê disse...

E aí miga,faltando muito para seu objetivo final?

Belinha disse...

Parabéns amiga pela sua determinação não é a toa q está dando bons resultados.
Todo mundo tá falando dessa matéria do GLOBO REPORTER peguei no sonono dia e ñ vi,to boiando kkkkkk...
Mas se essa dieta dá certo mesmo,continue!
Força e continue assim viu!
BJAUM!UMA ÓTIMA SEGUNDA!

.g de gordinha. disse...

Isso aí Muuuuuuu... se vc seguir direitinho tudo o que está dizendo vai detonar! ;D

Mto boa a sua idéia de escrever oq vc iria dizer na câmera.

Vc é a única que ainda não jacou por aqui.. ehehhe

bjos

Fabiola Vasconcelos, disse...

Olá Muriel, passeando por aqui pela primeira vez e encontrando um blog super legal. Gostei muito da forma de você postar. É verdade, esta dieta do Globo Repórter emagrece mesmo. Ainda bem que você precisa emagrecer muito pouco, não é?
Felicidades!
Beijos

Cris Fênix disse...

Também achei bem legal a materia do globo repórter, porém nao vi tudo ainda.
Tem que ser persistente, assim tudo vai dar certo e vamos alcançar nosso objetivo.
Estou tento uma dieta bem melhor nos últimos dias e com isso consegui eliminar um pouco mais.
Fiquei emocionada com o comentário no meu blog... obrigada de coraçao.
Obrigada por sempre me acompanhar e por todo força.
Realmente é uma pena quando desistimos de blogar (já cheguei perto disso), porém o blog funciona como uma terapia, um ponto de apoio. Além de me dar a oportunidade de conhecer anjinhos como vc.
Obrigadao!!!!!!
Beijos

Soraya disse...

Poxa eu não consegui assistir o globo reporte, mas já já vou ver aqui pela net.
Um bjo e ótima semana.

Romeyka Aguiar disse...

oie

vi a matéria

vamos todas conseguir

me falta apenas entrar de fato

numa academia

beijosssssss

Orquidea disse...

força nisso, é assim mesmo..vamos para a frente, vamos conseguir..bjao amiga

Jose Ramon Santana Vazquez disse...

...traigo
sangre
de
la
tarde
herida
en
la
mano
y
una
vela
de
mi
corazón
para
invitarte
y
darte
este
alma
que
viene
para
compartir
contigo
tu
bello
blog
con
un
ramillete
de
oro
y
claveles
dentro...


desde mis
HORAS ROTAS
Y AULA DE PAZ


TE SIGO TU BLOG




CON saludos de la luna al
reflejarse en el mar de la
poesía...


AFECTUOSAMENTE
MURIEL


ESPERO SEAN DE VUESTRO AGRADO EL POST POETIZADO DE LOVE STORY, CABALLO, LA CONQUISTA DE AMERICA CRISOL.

José
ramón...

Lili Bolero disse...

A gente sente a energia boa que você emana Muriel! Adoro vir aqui. Beijokas.

Lili Bolero disse...

Recebendo poesia em espanhol, né? Poderooooooooooooooosa!!!

Priscila N. disse...

Vi a reportagem e num é que deu vontade de fazer a mesma coisa que você?!
Mas ainda não pesquisei a dieta na net, mas parabéns pela iniciativa viu?
Beijo

CRIS VITAL disse...

Oi Muriel!!!
Preciso ver essa reportagem, pois muitas meninas dos blogs estao comentando... e nunca é demais nos recordarmos do que já sabemos e aprender algo novo.
Vc sabe onde posso ter acesso ao programa gravado? Vou tentar olhar no Youtube.
beijos e ótima semana!

ðº°~¨MahJaponesa¨~°ºð disse...

tem selinho pra vc flooor!!