terça-feira, 22 de junho de 2010

dieta do nada !!!Vamus lá!!!

 
 TENHAM UM LINDO DIA!!!
Muita força!!
Persistência!!
Mais importante:
Querer.

Estou na semana do NADA!
NADA de fritura!
NADA de chocolate! (o meu vicio!)
NADA de refrigerantes!
NADA de comer carboidratos além da conta!
MUITO suco!
MUITA água!
MUITA sopa! (vamos aproveitar o frio que está fazendo né!)
MUITO mato..Ops! Salada!
 
 
 
BJOCAS MIL
COM CARINHO
MURIEL

10 comentários:

Candy disse...

Gostei da semana do NADA. Assim você não esquece o que não pode comer né?

Rosângela Massoterapeuta disse...

Oi querida
Hj postei uma foto minha de antes e depois, da uma passadinha para olhar ;)
Um lindo dia para vc!
Beijosssssssssssss

FRANCYS LARA disse...

Tbém vou nessa Mu!!!!!
Nada, nada!!!!!
Adorei a idéia, o mato ops, é que não sei, mas legumes vai dar pé!!!!
Bjocas

Aline Delgado disse...

Legal sua dieta hein ,tomara que vc atinga sua meta.
Muito nada pra vc essa semana rsrs
bjos

Aline disse...

vamos que vamos nada nada e nada bom tambem bjkas♥♥♥

Gi. disse...

Muito boa idéia a semana do NADA, to precisando de uma semana assim. Principalmente nada de massas e frituras.

Bjo :)

♥ Carol disse...

Isso aí, Muri! é sempre bom vir aqui e ler a coisa certa!
beijokinhass lindaa!

Lú Pinheiro disse...

Oie amei o seu dia do nada estamos juntas e unidas pelo dia do nada e a favor do dia do muito....Não esquece de passar no meu cantinho adoro seus recadinhos sábios e sensatos...
Bjs no coração

Fernanda Reali disse...

Oi!

Olha a minha amiga aqui, que incentivo para quem quer emagrecer:

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Beijos!

Lela disse...

Puxa vida Muriel, porque sera que gostamos tantos dessas coisas caloricas ? Queria mesmo é fazer uma lavagem cerebral e ficar com nojo das cloisas que engordam. Beijos e força ai