domingo, 6 de junho de 2010

Lutando, Xó, Compulsão !!!


Oie, lindinhas..
Tó meia perdida.
Ontem uma amiga leu essa notinha num blog e trouxe para poder ficar lendo e saber controlar a compulsão

Toda compulsão dura em média 8 minutos. Esse é o tempo que temos de nos controlar e não ceder à compulsão. Devemos usar esses 8 minutos pensando que tudo vale mais a pena do que o prazer de se entupir de comida:
- Nossos sonhos valem mais. Nossa saúde vale mais. O dia seguinte mais magra e feliz vale mais. Olhar no espelho e ver-nos lindas e esbeltas vale mais. Usar aquelas roupas justinhas vale mais.
Nós VALEmos MAIS !
Enquanto estivermos em compulsão, visualizemo-nos no espelho ... cheia de curvas ... lindas ! Aquele pão, aquela bolacha não valem mais do que todos os nossos sonho
s!
Fico lendo isso o dia inteiro.
Brigadão, Misinha !!!
Está me ajudando muito.
Estou postando para minha família virtual.
BJUS a todas
 

12 comentários:

Aline disse...

muito interresante bjkas

Lili Bolero disse...

Você é simplesmente fantástica com essas super dicas e incentivos. Obrigada por compartilhar com a gente, viu? Valeu miguinha! Bom domingo!

Lela disse...

Legal Muriel, essa dica foi muito boa e sabe, ando procurando na internet sobre a auto hipnose, para eu me livrar do desejo de doces, que alias , ja dominiiu muito. Beijão e bom domingo

Cau disse...

Obrigad Muriel por compartilhar com toas nós da blosgosfera light, vou imprimir e colar no espelho e na porta da geladeira pra qdo. eu tiver vontade de atacar eu dar uma olhadinha e pensar

Beijos e um domingo maravilhoso pra você

Que DEUS te abençoe

Ana M disse...

É mesmo verdade o que está ali escrito.. acredita que vai dar muito jeito, obrigado =)
Beijo, Ana

Carol disse...

Oi Muriel!

Pois é, passa rápido, mas na hora não nos controlamos, neah!
E aí..tá friooo???imagino o gelo!!
aqui tá um vento congelante vindo do mar.

Beijinhossssss e até:)

Fanny Turizani disse...

nossa achei bem legal ,vc sempre com textos que mexe o s2 ,bjs

Maria de DIETA disse...

Olha a mim também me vai ajudar. Agora vou arranjar alguma coisa para fazer durante esses 8 minutos :)

FADINHA - Diário Virtual disse...

Vc é 10, Lindona!
Bjssss

Meta Leal disse...

AMIGA eu AMEIIIII as dicas nossa quando me bate a coimpulsão é um desispero eu não sei explicar .. só depois do fato consulmido é que consigo raciocinar.. é algo fora do normal.. mais to até imprimindo essas dicas e vão andar comigo adoreiii...

Ai amiga deixa eu aproveitar e lhe agradescer pela visita e tb pelo seu incentivo viu.. vou sempre passar por aqui tb eu prometo =D e vamos juntas conquistar nossas metas =D

"A MUDANÇA COMEÇA AGORA!!DESTA VEZ É PRA VALER! disse...

oi boa noite!nossa adorei teu blog!cheio de dicas!!pena que nao li hoje de manha!assim teria evitado a farra de comida que foi meu dia hj!mas agora que ja aprendi o caminho vou vir aki e ver suas dicas todos os dias!!rsrsja estou te seguindo!!beijocas!!

Rosângela Massoterapeuta disse...

OI querida
MUita força e seguuuuuuuuuuuuraaaaaa essa compulsão, manda ela embora...é difícil neh, temos que ter mta força de vontade!!!
Bjãooo e ótima segunda!