quarta-feira, 21 de julho de 2010

Sobremesa Magra!!!

Emagreça a sobremesa!

 

 No auge da vontade comer doce (e sem poder), vi algumas receitas com frutinhas e canela. Testei e AMEI. A banana fica de 1 a 2 minutos no microondas, só com canela. A maça, pode ser feita com 1/2 colherzinha de mel e canela, mas fica um pouco mais no micro. Uns 4, 5 minutos. Isso dá uma emagrecida na sua sobremesa, principalmente aquela inevitável: a depois do almoço.

Também recomendo gelatinha com frutas picadas. Tire ela do potinho que você a fez, faça quadradinhos, corte morango por ex e misture tudo! Fica uma delícia. O iogurte com frutas também é opção. Tenha sempre vários sabores e tipos em casa para não enjoar.

E vamos que vamos!


BJOSSSSSSSSSS

9 comentários:

Emagrecendo com saude disse...

Oieeee... essa receita é otima, sempre que estava com fome fazia banana assim no microo, e ainda bem que vc postou essa receita ai, se não iria ficar esquecida rsrs... pois não me lembro de quase nenhuma sobremesa light que eu fazia na hora da vontade de comer um doce rsrs

otima quartA
bjo0o

J.J. disse...

Adorei as dicas, nunca ouvi essa da banana, mas hoje mesmo vou testar :]

Aline disse...

uhhh vou experimentar amoo banana rsrsr bjkas♥♥

Emagrecer... disse...

Oi Muriel, belas dicas amiga.
Mas no meu caso específico cortei qualquer tipo de sobremesa, até q tenho gelatinas etc. em casa , mas qdo faço vai ao lixo, pois não gosto mto kkkkkk...
Minha perdição são as massas amiga, é difícil resistir!!!
Bjusss

Dayanne Sales disse...

Oi, Muriel! Tudo bem? Estava olhando seu cantinho e gostei demais. Estou te seguindo agora!

Depois passa no meu e se gostar me segue tb!

Bjs

Ahh... Amei a dica da gelatina com frutas!

Kaka disse...

Adorei as dicas!!

Bjks

FADINHA - Diário Virtual disse...

Gostei da dica da banana! Hummmm... vou fazer para Luiza lanchar!!!
Bjs

Daniele disse...

adorei essa da banana tb!
Não tenho micro, mas dá pra por no forno mesmo rsrs
Vou comprar canela!

Beijos!

Lú Pinheiro disse...

Eu já esperimentei é realmente muito gostosa amiga... havia até esquecido dela vou fazer...
Bjinhos Flor