segunda-feira, 23 de agosto de 2010

Aprenda a fazer seus selinhos.

Boa Tarde !!!
Achei um blog que ensina a fazer selinhos. Não precisa baixar nenhum programa.
Clique apenas no meu selinho de Desafio do lado do meu cantinho  e vc vai directo para o blogue.
Leia tudo com carinho ... e com certeza vc vai fazer selinhos lindos.
Boa sorte !!
Qualquer dúvida.. é só perguntar....

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 Estou fazendo uma dieta para poder chegar no verão pelo menos com 5 quilos a menos. Já eliminei 500 gramas , isso não fazendo certinho e com poucos exercícios.
Parece pouco.. mas foi uma vitória. Uma coisa eu sei:
- Não posso desistir !!!
Segui por esse dias uma dieta rica em proteína. Não tirei totalmente os carbo, porém, me ajudou a diminuir minha compulsividade para os doces. . Estou mais tranquila e controlável. Gente, é muito difícil
Mas tbm quem disse que seria fácil ??? O importante é saber que com persistência e o querer, já é um passo para definir as metas.
                              VAMOS NESSA LUTA !!!!
                    bjus pra todas

5 comentários:

Lú Pinheiro disse...

Oi amiga linda... meus parabéns pelas 500 gramas é bastante... adorei saber que vou criar selinhos vou lá bjinhos flor

Lela disse...

500 g esta ótimo! E voce nem sofreu. Parabéns. Vou dar uma olhada no blog dos selinhos

Aline disse...

amiga to com saudades
nunca mais deixou um recadinho buaaaaa
bjkas♥♥

"A MUDANÇA COMEÇA AGORA!!DESTA VEZ É PRA VALER! disse...

ola!!tenha um otimo inicio de semana!
beijokas
força sempre!!

Aline Silva disse...

Oi flor a quanto tempo não passo pór aqui..seu blog está ainda mais lindo e interessante,amo seus posts,e agora que voltei não vou dx de visita-la...

Bjs