sexta-feira, 13 de agosto de 2010

CAFÉ QUEIM CALORIA!!!

Café acelera o metabolismo?


  • Sim. Um estudo publicado no jornal americano Metabolismo descobriu que tomar 2 copos de café pode fazer uma mulher de 74 quilos queimar até 50 calorias a mais durante as 4 horas seguintes à ingestão. “
  • A cafeína estimula o sistema nervoso, sinalizando ao corpo que ele deve gastar energia do seu estoque de gordura”, diz o pesquisador Paul Arciero. 
  • “Mas evite misturar o café com leite, chantilly ou outras substâncias que podem elevar o nível de insulina e acabar com os benefícios da bebida”, adverte Paul.
  • O ideal é não ultrapassar 3 xícaras por dia, para evitar ansiedade e náuseas.
  • Vamus tomar pela manhã aquele cafezinho bem gostos!!!! 

ESMAQUE

12 comentários:

Déia Rabelo disse...

Bom dia Muriel!!
Que boa noticia amiga me preocupo tanto que não consigo me livrar do meu pretinho, falar nele acabei de tomar um café da manhã bem gostosinho.
Andei sumida, mas agora estou de volta consegui me animar espero não ter outra recaída dessas, mas ainda bem que só não tinha animo para postar porque na RA eu fiquei bem não relaxei não.
Um abraço é uma ótima sexta.
beijinhosss

Rosângela Massoterapeuta disse...

Oi FLor
Então vamos tomar café...hehehehe
òtimo sexta-feira para vc
SUper beijo

Fabiane disse...

Humm.. adoro um cafezinho de manha.. e bom saber q faz bem!! bjssss

Samanta disse...

Aaaaa que pena, num gosto de café não... ;] rsrsr
Bjus e força

Daniele disse...

to lascada.... odeio café! hahahaha

Beijo, querida!

Lú Pinheiro disse...

Nossa que máximo saber disso... eu consumia muito café mais hoje em dia nem ligo mais... vou voltar...
bjinhos flor

Emagrecer... disse...

Oiii,
Ótimo fim de semana.
Bjo!!!

"A MUDANÇA COMEÇA AGORA!!DESTA VEZ É PRA VALER! disse...

nossa sou fanatica por um cafesinho!!
beijokas

força sempre!!

Bruna disse...

Hmmmm bom saber disso!

Bom fim de semana moça!

Lela disse...

HUmmm..ja adoro um cafezinho, agra então muito mais. Beijos e bom findi

Aline Delgado disse...

Ha pena que eu odeio café rsrs não consigo beber por nada nesse mundo,apesar de achar o cheiro fascinante mais beber que é bom nada
Então fico no chá mesmo hehe
bjos e bom restinho de semana pra vc

Belinha disse...

Oi amiga!
Não sou muuuito chegada em café não,mas já tinha lido sobre seus benefícios.
Mas essa história de queimar caloria pra mim é novidade total rsrs
bjos e um ótimo fds.