quinta-feira, 12 de agosto de 2010

AGUA DURANTE A REFEIÇÃO DÁ BARRIGA.

Beber líquido durante a refeição dá barriga?
 

Sim. Quando se toma líquido junto com a comida há uma distensão das paredes do estômago — que dá aquela inchada básica na barriga. 
  • “Com as bebidas gaseificadas, o estrago é ainda maior porque elas dilatam o estômago em cerca de 50%”, fala o médico José Roberto Santiago, que coordenou um estudo sobre bebidas com gás em animais. A capacidade da área gástrica sendo maior, o consumo de alimentos também é.
  • Conclusão? O peso sobe que é uma beleza porque você não fica satisfeita com pouca comida. Um horror! 
  • “Existe ainda a hipótese de que a grelina, um hormônio que estimula a fome e é produzido pelo estômago, seja feita em maior quantidade quando o órgão é dilatado”, fala a nutricionista Lenisa Merli, de São Paulo.
  • Então pessoal, nada de liquídos durante à refeição.
BSITOS MIL

10 comentários:

Bruna disse...

Bom diiiiiaaa!

Já ouvi dizer que podemos ingerir sem prejuizos, no mááááximo, 200ml.

Abraço moça, se cuida!

Graci Baiana disse...

Oi lindona, eu aboli os líquidos do almoço.
Grande beijo.

Aline disse...

oi amiga tudo bem?
ja faz 5 meses que não bebo liquido com a comida
e sabe que não esta me fazendo falta
graças a deus
bjkas ♥♥

Dricka disse...

Oi Muriel!
Passei pra te desejar um dia maravilhoso e cheio de luz.
Beijos!

Sara Vanessa - Shazinha disse...

Oi amiga, só passei por aqui para te deixar um carinhozinho...

Otimo dia para vc e se precisar, estou a um clique de distancia...

bjaum

Daniele disse...

taí uma coisa que eu teho dificuldade....
Beijo!

Fabiane disse...

oi querida.. q saudade.. ja sabia desse desastre de tomar liquido com a comida, tento evitar, mas é dificil demaiiisss..rs..
bjsss

Juliana disse...

oi flor! eu também parei de ingerir liquidos no almoço. no começo era horrivél, mas agora já mim acostumei! adorei seu blog e já estou seguindo! beijosssss

Lela disse...

Ola Muriel, ficar sem beber um suquinho para fazer descer todas aquelas folhas é duro hein ! Beijos

Tati disse...

Boa dica essa sua!
Eu nunca tomei agua junto com as refeiçãoes.
Vim lhe desejar um abençoado final de semana!
Jesus Te Ama!
Bjs!