quinta-feira, 25 de novembro de 2010

MEXA-SE ...Tó dentro...

2 - Dia do Desafio
Não pergunte o que seu corpo pode fazer por você.   
Pergunte o que você pode fazer por seu corpo.”
Livro: O Poder da Vida Light
Lucília Diniz

Estou inspirada.. Sei que vai dar certo minha primeira tentativa.

Digo, primeira, pela inúmeras vezes que tentei fazer uma dieta e não conseguia.
Faltava o querer. Mas estou buscando dentro do meu foco e claro não poderia de citar, os blogs que vivo lendo.

 Para complementar um dos pilares da vida saudável:
MEXA-SE - Irei para academia fazer natação (1h) e depois mais 1h de treino com circuito.
A natação me deixa muito cansada. Terei que controlar com muito cuidado
a alimentação. Não posso comer de menos. É fato comprovado por mim.
Ficarei dentro do meu cardápio do post anterior.

É isso aí..
Tó indo pessoal.....

14 comentários:

***Nara*** disse...

Gostei da animação logo cedo hihihi. Beijos. Tenha um bom dia

Cau disse...

Olá, bom dia amiga nossa faz tanto tempo que não apareço aqui, mas com certeza não ficarei mas tanto tempo sem te visitar, por que é pessoas como você que me ajuda a ficar pra cima e seguir em frente na luta contra as gordurinhas

beijos e uma ótima quinta - feira

Angélica disse...

Bom dia com alegria lindona!!! força ai no segundo dia hein???? firme e forte conseguiremos ok??? linda quinta pra ti, bjs.

carla disse...

Isso mesmo amiga, vc vai coseguir, não tenha duvidas, beijos.

Bruna disse...

E está indo bem..Logo terá o corpo que deseja. bjos

http://wonanchic.blogspot.com/

Aline Delgado disse...

Olha que legal ta animada memos,isso mesmo qdo a gente quer a gente consegue força ai querida
Bjos

Aline Silva disse...

Oi Amiga !
Bom dia !!!!

Td bem ???

Com certeza podemos fazer muito por nosso corpo,então vamos lá !!!!

Bjs

disse...

Oi Muriel!

Que bom q vc ta bem animada com o desafio! Desejo que vc obtenha êxito nele!! :)

tem selinho pra vc no meu blog!

bjo!

Lidia disse...

Olaaa....tbem estou no desafio, q bom encontar você aqui e animada!!..
to te seguindo
bjinhossss

Aline disse...

oi amiga cheguei atrasada hoje
mais não poderia deixar de vir aqui
e te desejar tudo de bom nesse dia
e vc sabe né que só temos a ganhar se cuidando não é mesmo
bjkas♥♥

Juliana Morini disse...

é isso aí..

fique dentro do teu cardapio de ontem q ta certinho..

no findi vou ver se sobra um

tempinho aí faço outros cardapios..

bjos linda kinta

Juliana Morini disse...

ahe fike sempre assim.. animadaaa...

q o animo é tudooooo

gis@ disse...

Oi adorei a dica bjos!gis@

Mirian disse...

Muita força no desafio,
bj....