terça-feira, 30 de novembro de 2010

Mudanças

Mudanças...
 Desde ontem me faço essa pergunta...Quando mudamos, os outros também mudam o comportamento com a gente? Encontrei uma resposta dentro de mim: sim! As pessoas mudam conforme mudamos...é uma lei da acção e reacção. Assusta viu! Não é tão fácil como parece... mas é também interessante, pois é sinal que toda a dedicação da mudança para melhor está surtindo efeito. 


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7-Desafio O Prazer da Vida light
Estou tendo a dificuldade de comer a última refeição da noite.
Eu gosto de comer até as 18:00 e depois vou dormir.
Acreditem, eu durmo muito cedo...
Vou ter que redestribuir meu cardápio....
Tenham um dia de sucesso.

15 comentários:

Muriel disse...

Oi, Lindinha..
Sei do seu esforço ...

Mas aguente firme vc vai conseguir..

Cuidado com a geléia diet que vc está consumindo... é apenas uma colher de sopa média...

Vc é uma guerreira!! Quem levanta as ¨horas da manha para ir pra Natação??? Eu só conheço vc...

Garra, miguxa..... Álias vc já tem.. Talvez o falta em vc é paciência consigo mesmo...

Estou sempre torcendo pro seu sucesso....

Com muito carinho...

De eu pra vc.... Muriel.........

Mili disse...

Você vai ver os resultados e ver o quanto vale a pena!
Segue firme, reorganiza de acordo com seus horários e segue firme!:)

Rosângela Massoterapeuta disse...

Oi Flor
Isso aí, precisamos ser a nossa mudança!!
Força no desafio!
Beijossssssss

Anna disse...

é verdade quando a gente muda é reação em cadeia, as pessoas vão mudando com a gente tb, é bom demais quando é de forma positiva né...eu tb não faço a ceia, a não ser no sabado e domingo que fico até mais tarde acordada kkkk durmo bem cedo e nem gosto de comer nada depois da janta, nem sinto fome nenhuma.

Eu Preciso e Vou Emagrecer disse...

amiga isso 7 dia de desafio ja vamos continuar firmes e fortes sempre bjs no ♥

Ticiana disse...

Muriel tudo muda ... a gente e os outros com a gente.
Sucesso no seu desafio.
Bjs
Tici

Lady disse...

Continue firme.. vc é poderosa e consegue tudo que quer!!! Grandes beijinhus.. sucesso

MARCIA disse...

Bom dia, Flor!
A TRANSFORMAÇÃO está em nossas mãos, sabe aquela história que podemos mudar o mundo, é verdade.
Só devemos ser otimistas e começar por nós mesmos, fico feliz por você.
Tenha uma excelente semana. Beijinhos.

carla disse...

Ol´amiga linda, obrigada pelavisita e pelo incentivo, e vc também já uma vitóriosa, só pelo fato de nos esforçarmosjá somos vencedoras, beijos no coração, eótima semana.

Rows disse...

As mudanças logo vão aparecer e surtir efeitos muito bons.
Como vc mesma disse, em vc e nos que te cercam!!
força aí!!
e vamos juntas sempre fazendo as melhores escolhas!!
bjinhos
vou acompanhar sua caminha da tah!!

Dani Páscoa disse...

Você tem razão, a gente precisa mudar mesmo, ou como podemos pedir que as pessoas mudem com a gente!! Tudo parte 1º de nós!!

bjokas

Lidia disse...

Mudar é dificel, mas muitoo bom..continue firme e forte, os resultados aparecel loguinho..
bjinhossss

Aline disse...

ola amiga do meu♥
toda mudança causa impacto mais presisamos mudar ,não é mesmo?
amiga como vc esta se saindo do desafio ?ta sentindo fome?
fica com deus e força ai
bjkas♥♥

Eu Preciso e Vou Emagrecer disse...

vamos conseguir sim flor e não liga pra esses anonimos não eu bloquei os aninimos desdo inicio prefiro ficar sem a opinião deles. Bom esse sistema é otimo estou adorandoo tenh auma linda tarde bjs no ♥

Rosimeyre disse...

Oi vim te dar um beijo.