quarta-feira, 16 de março de 2011

O que nos leva a ceder???

Vivo me perguntado isso ????
De manhã, é uma maravilha. Tomo café, tudo dentro do proposto da R.A.
Vou para academia, faço aquele lanche ( 1 fruta) , almoço, tudo certinho...
Aí no meio da tarde já começa a desandar tudo.
Gente... começo a beliscar ali e aqui.. Tento parar mas não consigo...
Paro e penso o porque daquilo tudo???
Malho "pra caramba" e depois jogo tudo fora com porcaria".
O que será???
  • ansiedade (desculpa)
  • falta de comprometimento (talvez)
  • emagrecer realmente ( será?)
  • a gente acha que tem sempre um recomeço ( ciclo vicioso)
O que temos de fazer é parar e ver se realmente se o desejo de emagrecer  é tão forte assim. Se não nos importamos com as barriguinhas, pneuzinhos, achando que está bom... Não gente... não está. Me olho no espelho e vejo barriga grande ... coxas.. nossa pura gordura.... Foi o que me fez largar um chocolate que já ia aumentar mais meus quadris.... Então... se olhem no espelho... antes de comerem qualquer coisa fora da R.A.
Assim venceremos a batalha da tentação todos os dias... Sejam felizes...

3 comentários:

Anna disse...

oi florzinha
fiquei feliz que teu filho conseguiu emprego menina, ainda q não seja na área q ele gosta, mas torço q logo encontre oportunidade e fique mais feliz e realizado pq qdo a gente faz o q nos dá prazer a vida fica mais linda né
amiga eu tento levar a vida no bom humor sabe, msm qdo as coisas ficam bemmm dificeis procuro ver um pokinho de luz e me guiar pra fora do problema
estou nessa guerra com a balança faz um tempo e sei q muito de meu desempenho ser baixo é pq não me comprometo totalmente e acabo frustrada mas a responsavel sou eu mesma, faz um mes q resolvi "acordar pra vida" e tentar mudar a mente e com isso quem sabe o corpo acompanha né kkkk
adoro tuas visitas menina, me alegra te ver em meu cantinho, e adoro vir aki sentar no teu sofá
bjim

Patinha Feia Nunca Mais disse...

Boa Noite Amiga
Você tem toda razão quando diz que o processo de emagrecimento é uma decisão somente nossa assim como o processo contrário tbm é.Com certeza é uma decisão importante e muito difícil. Durante o tempo que é preciso pra eliminarmos peso muitas outras coisas na vida da gente vão acontecendo. Algumas nos ajudam a dar um up outras nos colocam pra baixo. O importante é ter bem definido aquilo que buscamos e se esta busca vem do fundo. Lutar contra ansiedade, contra felicidade porque tbm comemos quando estamos felizes; essa batalha é dolorosa e as vezes nós caímos e é difícil levantar mas se vc esta determinada a buscar o emagrecimento e isso é realmente o que vc quer tem que ir a luta.
Quero q vc saiba amiga que todas temos estes momentos difíceis e principalmente estas crises de ansiedade que nos deixam desesperadas loucas pra comer o mundo inteiro se possível. Eu as vezes a tarde principalmente me pego descontrolada, procuro parar e pensar em todo trabalho que tenho malhando comendo pouco pra estragar tudo com uma vontade de comer que nem fome é. Mas adorei a idéia de se olhar no espelho tbm com certeza ele é o nosso melhor conselheiro nestas horas.
Um grande beijo amiga

Aline Delgado disse...

É ter certeza realmente do que quer ajuda muito ,assim você tem um foco e vai fazer de tudo para atingi lo agor se for só fogo de palha sempre vai arranjar uma desculpa
Parabéns por sua determinação é assim mesmo vamos ser fortes e realizar de vez nossos objetivos
bjos