sexta-feira, 10 de junho de 2011

Antes de comer qualquer coisa, pergunte-se: vale a pena engordar com isso?" (Lucília Diniz)

 
Bom dia!!! Essa frase será minha durante todo o final de semana. Preciso me agarrar a motivação para não deixar meu objetivo ir por agua abaixo.
Como diz minha amigada do blog .http://emagrecereatitude.blogspot.com/
Para você ter um corpo saudável, em forma é preciso se comprometer
deixar de lado o hábito de pensar, pensar e pensar e não fazer.
Deixar de fingir que os alimentos não engordam, às vezes pensamos:
Ah! É só uma batatinha, só um bombonzinho....e esse é só na verdade é
que vai engordando, você não precisa comer muito para engordar
.

PRECISO CAIR NA REAL. 
Um óptimo final de semana para todas

13 comentários:

An@ disse...

Olá..Bom dia...É precisamos saber recusar mesmo um único bombom....Adorei seu post...

Beijos

An@

Juliana disse...

è, o fim de semana pesa mesmo, ainda mais com este friozinho! precisamos nos segurar...

Gi disse...

Oieeee linda bom diaaaaa, sim pra mim ja é noitinha acabei de fazer minha caminhada, 1 horinha hehehe to feliz hoje foi na esteira mais mesmo assim nao deixo de fazer, parece que meu corpo já pede to fazendo a tarde pra esquecer dos doces e da super certo. Amei o post , isso é uma grande verdade so uma batatinha é engraçado como a gente pensa assim so um pedacinho nao vai fazer mal aiaiai de poquinho de poquinho a gente engorda ne. Bom beijinhossss lindo final de semana pra você.

Anna disse...

oi menina, tb preciso de um choque de realidade... e ler teu post me mostrou o caminho
bom diaaa Muriel, vc é mais q especial viu

Tassi Patinha Feia disse...

Bom Dia Amiga
O problema é que a gente não fica no só alguma coisa, acabamos comendo várias delas um pouquinho, pedacinho de cada uma, quando somadas dão um monte. Por isso muitas vezes é preferível evitar.
Te desejo uma linda sexta de muita garra e determinação.
Grande beijo e fica com Deus

Jαckeline disse...

coloquei uma frase da lucilia no meu post de ontem, um bombom realmentenao ve a pena se for pensa1r no que ele faz com nossos quadris!!!
bju

Batalhadora disse...

Oi,Muriel!Saudades de ti!Pois é a gente fica nesse "só" e a coisa desanda total, só um pedacinho, só hoje, só agora e ai vai...
To lá na academia de novo,mas estou a tarde, pena dai não nos encontramos, é que to fazendo curso preparatório pra concurso de manhã.
Beijosss e bom findi!

Cristiane disse...

Oi. Tudo o que vc falou é a mais pura verdade, dificel para mim é faer tudo isso, as vezes não consigo. bjks

Kécia Fonseca disse...

Olá, acho que vou nessa com vc para ter forças para vencer; isso ai tem aquele ditado que de grão em grão a galinha enche o papo.

De bombonzinhos e bombonzinhos viramos uma baleia; cair na real realmente é preciso;

beijos e um otimo fim de semana bem magrinho;

Giza disse...

Olá, Muriel!
Tudo bem?

Essa perguntinha ái é muito boa mesmo! Preciso lembrar com frequencia rsrs
Adorei o post!
Bjinhos

Bruna disse...

Eu ando pensando nessa frase hahaha

Bom fim de semana!

Pry Pucca disse...

Olá adorei seu blog!se quiser conhecer o meu adorarei receber sua visita!
abraços!

Marjorie disse...

Oi Mu!!! Não é fácil passar pelo findi, né? rsrs
Quanto as tuas perguntas... Eliminei os 10 kg em mais ou menos 3 meses e meio. Tenho feito a RA e tentado ficar em no maximo 1000 a 1200 calorias por dia. Não é fácil sabe?! Fico muito mal humorada... rs Mas valeu a pena!!
BEijinhos. se precisar de alguma coisa pode contar comigo. ;)