segunda-feira, 6 de junho de 2011

Final do dia Superado.. BOA NOITE AMIGAS

Estou terminando vencendo mais um desafio. Digo isso, pois todos os dias são um desafio para quem quer emagrecer. Parece que o dia custa acabar e fico vendo o relógio avançando a cada segundo e dizendo..
Não vou desistir.
Encontrei muitas dificuldades mas superei.
  • vontade louca de comer um docinho
  • beliscar antes das refeições, não por estar com fome e sim apenas vontade de comer.
  • comer mais carboidratos, como pão, biscoito, arroz e macarrão.
  • meter o pé na jaca em todas as refeições
Mas nada disso aconteceu. Consegui levantar cedo nesse frio e ir fazer actividade física. Moderei em todas as refeições.... não fiquei nas 800 cal, mas com certeza foi menos de 100cal.

 
Estou cansada.. mas vou dormir com a certeza de que hoje venci. Muito difícil, mas não impossível.
Pensei nas palavras de disciplina, amor próprio, perseverança e acima de tudo paciência.
Boa noite a todas .... E NÃO DESISTAM !!!!!

7 comentários:

Gi disse...

Oieeee tava te vizitando aki no seu blog e ja aproveitei pra te seguir é sempre bom contar com pessoas nesse momento de tranformaçao sei que vamos conseguir, um dia de cada vez né ta certo é isso ai beijos e que vc tenha um lindo dia

Bruna disse...

Parabéns Muriel por ter vencido mais um dia.
Beijos

Candy disse...

Não é fácil a gente ter pensamentos funcionais (como é chamado no livro Pense Magro) nesses momentos dificeis, mas você está conseguindo. Vá em frente!!

Lu Fernandes disse...

Parabéns Muri!! sei que não e fácil!!!!!Mas você venceu!!!!!! Hoje também vou me desafiar!!!
Preciso fazer algo mais por mim!
bjs

Aline Delgado disse...

Não é fail nao né
como você disse todo dia é um desafio para quem quer emagrecer e temos que ser firmes e ter muita força de vontade
porque esses pensamentos de meter o pé na jaca veem a todo momento
mais parabéns por mais um dia de vitoria.
O blogger ta de brincadeira né rs tem horas que nao consigo nem postar quem dira comentar aff
mais vamos seguindo bjos

Marjorie disse...

Parabéns Muriel pela vitória! Cada dia é um dia. E a gente vai vencendo!! Beijos

Nega disse...

bom dia muriel obrigada pela visita e pelo comentário ... adorei seu cantinho !!! já estou te seguindo bjks