quinta-feira, 15 de setembro de 2011

Sempre no controle da situação !!!!

Nos momentos em que o indivíduo consegue seguir o programa de reeducação alimentar, ele tende a experimentar uma sensação de auto-controle. Esta sensação irá persistir até que ele encontre uma situação de risco, que ameace sua capacidade de comandar o próprio comportamento.
Comentando: Acho que isso acontece com todo mundo. Quando a gente pisa na balança e vê o resultado... pronto é sorriso constante. E ficamos não muito atento aos acontecimentos em nossa volta, pois achamos que estamos no controle. Mas basta acontecer qualquer coisinha de ordem emocional ou até mesmo aquela jaca  que você não conseguiu escapar. .... que a desordem na alimentação surge. E acreditem ... Ela fica mais forte e voraz.
O que podemos fazer ??????
Vamos pensar  que ainda podemos vencer. Que cada dia vencido, vai se juntando na sacolinha da satisfação.
E quando menos esperar... Pimba --- Lá estamos nós com aquele pesinho tão sonhado.
FORÇA. CORAGEM E ACIMA DE TUDO...... TÁ CHEGANDO O NATAL..... ESSE SERÁ NOSSO PRESENTE.


( Essa foi uma ideia que tive para postar que vocês também podem aproveitar. Pegue uma frase, um paragrafo, de algum assunto que te chama atenção e fale sobre ele. Não precisa ser nada literário, apenas para o seu cantinho não ficar abandonado) ..... GOSTARAM DA IDÉIA ????

6 comentários:

carla disse...

Amei a dica de postagem, assim teremos sempre assuntos, bjos querida.

Leila... disse...

Otima dica e otimo pensamento.
bjs

Magaly Dantas de Melo disse...

Ah quem dera estar mesmo dona da situação...
Bjos

Sangela disse...

oi Muriel, adoro sempre ler seus post, aprendo muito, gostei sim da ideia, vou pensar em alguns trecho q acho importante e seguir seus passos, ok
bjsss
valeu a dica

Aline Delgado disse...

Adorei a dica
temos que seguir firmes mesmo depois de uma jaca
recomeçar sempre
bjos

Cátia disse...

Você acertou em cheio...Foi isso mesmo que aconteceu comigo! Uma jacada e bastou para nunca mais perder peso :(

Beijos*