quarta-feira, 12 de agosto de 2009

Acredite, vai dar certo !!!!


BOM DIAS, FLORES DO MEU JARDIM!!!
10-10 -INTENSIVÃO

Estou super animada para começar meu dia da melhor forma possível. Vai ser um dia cheia de vitórias e planejamento. Pois tem que ser assim sempre. Pretendo esticar mais 10 dias, para poder entrar nos eixos.
Estou indo para academia começar mais um dia de atividades físicas.
****
Sempre procuro escrever palavras motivadoras e ações também, porém não sou melhor que ninguém, passo por todas as dificuldades de qualquer pessoa que esteja nesta estrada, mas estou conseguindo vencer porque simplesmente DECIDI que assim seria.
E foi durante este intensivão que parece que me engrenei de vez.
Tenho me preocupada com cada porção de alimentos no meu cardápio.
Anoto tudo.
Entenda que somos humanos, portanto aprendizes e passíveis de erros. E que a cada falha, em vez de desanimarmos ou colocarmos em dúvida nossa capacidade, temos é que procurar entender nossos próprios mecanismos, avaliar o que nos levou a falhar e, pouco a pouco, com paciência, compreensão e muita boa vontade, ajustar o que for preciso. Mas a dica essencial é: AME-SE.
O amor por si mesmo é o que motiva toda a ação positiva em seu benefício. A auto-estima não pode ser consequência do processo, ela deve ser a CAUSA para tudo que você fizer por si mesmo.

Bjus pra todas
Não desitir, jamais !!!!

15 comentários:

SOB MEDIDA disse...

PASSEI PRA DEIXAR UM BEIJO
BOM DIA MURIEL

disse...

Oi Muriel, parabéns por mais esse desafio viu, tô torcendo por vc...beijos

Vivi disse...

Oi.. mal acabou um e ja vai emendar outro... quanta animação... eu to mantendo a dieta mas to tentando controlar minha neurose... hehehehehe...

patricia disse...

Oi amiga, é isso ai nada de desanimar...beijos e tenha um lindo dia!!

Pri disse...

Oi Muriel,

Muito bom coemçar o dia com atividade né?

super beijo

Franciele disse...

Oii Murielll!! Parabéns pelo blog e pela determinação . tenha um ótimo dia!
Beijos

Muca Velasco disse...

Oi querida, hoje eu vou me pesar oficialmente pra ver o resultado desse intensivão, ele deu um gás pra gente , né?

Emagrecendo com saude disse...

Oiee.. isso mesmo amiga, estou contigo nisto de emendar e fazer mais 10 dias perfeito, pois não foi tão dificil assim né rsrs

otimo dia

SOB MEDIDA disse...

Muri, vc é um amor...sempre presente sempre dando força..Esse recadinho nem cabe a vc, é pra outra panelinha de blogueiras..kkkkkkkkkkkkkkkkkk..
Vc é um encanto
Olha, faça o seu intensivão agora..
Não desanima não pq sua força ajuda tanta gente que vc nem imagina
Fica com Deus tá?? Vc que é especial

Engenheira Dietética disse...

isso aeeeeeeee vamo q vamo

beijoooos

Renata disse...

Muriel estava sentindo falta desse seu otimismo, que bom que esta animada, agora estou bem melhor e vou fazer de tudo para ser uma pessoa positiva, e otimista acima de tudo.
E é claro me amar muuuuuuuito!!!
Obrigada pelo carinho deixado em meu blog.
Vamos que vamos!!!
BJIM
T+

Eliane Jany Barbanti disse...

Oi querida, já temos novas postagens no Fitness para v/c.
Venha conferir, estamos com saudades!!!
Bjs.
Eliane

@ Patty @ disse...

Oi Muriel,
Adoro vir aqui e ler seus posts, vc tem uma energia ótima e dá pra sentir isto nas suas palavras.
Que legal que pretende esticar mais uns dias no intensivão, é isso aí, se tá fazendo bem, pq não manter né?
Segue firme lindinha...
bjinhos

Gordinha?Nunca mais - Ex-gordinha disse...

Passei para te deixar um grandeeeeeeeeeeeeeee beijinhooooooooooooooooooooooo e amanha o resultado do intensivao e vou alargar o meu para mais 10 dias , uma porque quando soube da noticia do avo da mi, mandei o intensivao dar uma volta, fiquei triste, abalada....e nem quis mais saber....e com o marido de ferias AFFFFFFFFFFFFFFFFFFFF, nunca mais volta a trabalhar tchê!!!
Hahahahahh
Uma beijokaaaaaaaaaaaaaa e vamu q vamuuuuuuuuuuuuu!

SOB MEDIDA disse...

MURIEL DO CÉU, EU E VC MADRUGAMOS MESMO NÉ??
KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK
BOM DIA PRA VC COM MUITA PAZ E LUZ